MuscleMeat

Dringend advies nodig!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
Uit jullie antwoorden te lezen denk ik dat het misschien dan toch beter is om even te wachten met kuren,jullie zullen er meer verstand van hebben dan ik,denk ik.
Ik ga in ieder geval maandag weer beginnen met trainen,flink veel cardio,veel trainen met veel herhalingen,en op een goed dieet(hier ben ik nog mee bezig).
Als ik weer wat strakker in mijn vel zit,zal ik het nog eens overwegen wat voor kuur ik wil,in ieder geval voor juli.
Heel erg bedankt voor de antwoorden,hopelijk kan ik jullie ook nog eens helpen.gr ron

ps;Iemand ervaringen met afslankmiddel xenical?
 
r o n zei:
Uit jullie antwoorden te lezen denk ik dat het misschien dan toch beter is om even te wachten met kuren,jullie zullen er meer verstand van hebben dan ik,denk ik.
Ik ga in ieder geval maandag weer beginnen met trainen,flink veel cardio,veel trainen met veel herhalingen,en op een goed dieet(hier ben ik nog mee bezig).
Als ik weer wat strakker in mijn vel zit,zal ik het nog eens overwegen wat voor kuur ik wil,in ieder geval voor juli.
Heel erg bedankt voor de antwoorden,hopelijk kan ik jullie ook nog eens helpen.gr ron

ps;Iemand ervaringen met afslankmiddel xenical?

Houd je herhalingen juist laag. 8-12 is zat hoor. Cardio en voeding is belangrijker!
Probeer je spiermassa zo veel mogelijk te behouden terwijl je je vetpercentage laat zakken.
 
Terug
Naar boven