Drinken tijdens Cardio

[NoSurrender]

Hallo allemaal,

Ik ben diabeet en als ik ga cardio trainen wat kan ik dan het best drinken want denk dat tijdens cardio en de cut mijn suikerspiegel wat lager is dan gemiddeld. Maar las hier ook ergens dat als je na of tijdens het sporten dextro neemt dat het niet omzet in vet.

Dus als ik gewoon water drink met een scoop dextro juice er doorheen val ik dan af? Ik wil het nl. niet voor niets doen - cardio is even saai als huiswerk.

Klik om meer te lezen...

 

[wazzup]

Als je saaie cardio doet en je drinkt er calorieën bij... ben je beter af door niet te drinken en gewoon korter cardio te doen.

 

[NoSurrender]

Als je saaie cardio doet en je drinkt er calorieën bij... ben je beter af door niet te drinken en gewoon korter cardio te doen.

Klik om te verkleinen...

joh, dat begrijp ik. Vandaar de vraag, moet toch op een manier mijn suikerspiegel omhoog wetent e krijgen zonder dat ik tegen een te lage bloedsuiker aanloop.

 

[wazzup]

joh, dat begrijp ik. Vandaar de vraag, moet toch op een manier mijn suikerspiegel omhoog wetent e krijgen zonder dat ik tegen een te lage bloedsuiker aanloop.

Klik om te verkleinen...

Als het moet dan moet het.

 

[CXLBV]

Als jij dat bent op je avatar zou ik niet gaan cutten als ik jou was.

 

[NoSurrender]

Als jij dat bent op je avatar zou ik niet gaan cutten als ik jou was.

Klik om te verkleinen...

Dat ben ik inderdaad en ben ook nog niet van plan te gaan cutten maar voordat ik tegen iets aanloop.. dat doet er ook helemaal niet toe.