Begin contest (7-5)
Waar ik vandaan kom
Voordat ik met diëten en dergelijke begon(zomer 2006)
Let op: het verschil tussen de 2 foto's is maar 5kg! (links 65kg, rechts 60kg)
Stats
30 jaar
1,59m
62kg
Zo lang ik me al kan herinneren ben ik altijd al wat steviger geweest dan de rest, maar misschien had ik ook gewoon altijd veel dunnere mensen om me heen...
Sinds juli 2009 train ik bij een fatsoenlijke sportschool (een hardcore gym) waar ik spontaan verliefd ben geworden op de powercage (niet om te curlen!).
Thuis heb ik een hometrainer (spinbike) en een hele lieve ecto (die soms mee gaat hardlopen).
Doel
Pak droger worden. Op dit moment heb ik geen flauw idee van mijn vet%, maar na wat gereken denk ik dat een gewicht van 55kg (met behoud van spieren!) een mooi resultaat moet opleveren, dus daar richt ik me op.
Supplementen
Whey
Essential Amino Stack
Glucosamine
Multivit
Detox-one
Laatst bewerkt:
:evilnana:
