Jamesss
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 apr 2006
- Berichten
- 2.762
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 40kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
is dat niet dave palumbo's protocol?!..is iedergeval wel lekker cheap
dan heb je in mijn ogen je krediet wel verspeelt 
gebruik je het eingelijk alle dagen 6 weken lang?
of aleen de dagen juist nadat dat je getraind hebt?
![]()
als je ff goed leest/rondkijkt zul je zien dat je eod zet im na t trainen

ja maar ik train 4 dagen v d week en geen 7
wat in de dagen dat ik niet train?
![]()
EOD= Every Other Day. Dat beteknt dus OM de dag en niet ELKE dag. Dus de dagen je niet traint geen IGF

EOD= Every Other Day. Dat beteknt dus OM de dag en niet ELKE dag. Dus de dagen je niet traint geen IGF
