amir1121
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2017
- Berichten
- 628
- Waardering
- 132
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
eens een kuur altijd altijd een kuur?
- Topic starter amir1121
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 24
- Weergaven 3.806
- Volgers 11
-
- Tags
- kuur
- Lid sinds
- 17 dec 2011
- Berichten
- 337
- Waardering
- 64
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
MyNameIsJeff
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 apr 2017
- Berichten
- 208
- Waardering
- 95
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Iedereen heeft een potentieel die naturel kan worden behaald.
Wanneer je dat potentieel nog niet behaald hebt dan is 1 of 2 kuurtjes zinvol om sneller die grens te behalen en zelfs een beetje op te schuiven. Na die kuurtjes kan je dan stoppen en je gains grotendeels behouden, als je training/voeding op punt blijft uiteraard.
Als je naturel wel al aan je limiet bent gekomen en dan een kuur doet dan zal je na die kuur opnieuw geleidelijk aan massa inboeten. We spreken dan van kuren is huren. Je zal dan steeds opnieuw moeten kuren om een fysiek te behouden die ruim boven je natuurlijk maximum ligt.
Zo eenvoudig is het.
Wanneer je dat potentieel nog niet behaald hebt dan is 1 of 2 kuurtjes zinvol om sneller die grens te behalen en zelfs een beetje op te schuiven. Na die kuurtjes kan je dan stoppen en je gains grotendeels behouden, als je training/voeding op punt blijft uiteraard.
Als je naturel wel al aan je limiet bent gekomen en dan een kuur doet dan zal je na die kuur opnieuw geleidelijk aan massa inboeten. We spreken dan van kuren is huren. Je zal dan steeds opnieuw moeten kuren om een fysiek te behouden die ruim boven je natuurlijk maximum ligt.
Zo eenvoudig is het.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Maar het probleem is als je eenmaal groot bent wil je nog groter en nog groter. Althans de meeste dan en daarom blijft het meestal niet bij 1 of 2 kuurtjes.
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Als je je natuurlijke grens bereikt hebt: Nope, een kuur zal (op lange termijn) geen zin hebben.
Als je je natuurlijke grens nog niet bereikt hebt:
Een kuur gaat je helpen om dit eerder te bereiken, zie het als een marathon lopen waarbij je besluit om toch maar een stukje te gaan fietsen om eerder bij de eindstreep te zijn.
Als je je natuurlijke grens nog niet bereikt hebt:
Een kuur gaat je helpen om dit eerder te bereiken, zie het als een marathon lopen waarbij je besluit om toch maar een stukje te gaan fietsen om eerder bij de eindstreep te zijn.
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Ik ben zelfs 14 maanden on geweest om zo groot mogelijk te worden/blijven
Het is dus idd verleidelijk om steeds vaker en langer te kuren.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
En toch kunnen de meeste kuurders die ik gezien heb hun gains niet behouden na 1 of 2 kuurtjes. Vroeg of laat zakken ze terug.
In de praktijk echter is het meestal zo(toch heel vaak gezien bij kuurder in mijn gym) dat hun training en voeding na de kuur niet meer optimaal is. En dat ze gelijk een pudding inzakken. (zoals je zelf al aanhaalt,voeding training op punt)
Je mag dan ook niet eens 2 weken ziek vallen want dan kan het ook snel naar beneden gaan.(bij sommigen toch)
- Lid sinds
- 10 mei 2013
- Berichten
- 149
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 apr 2007
- Berichten
- 156
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
Éen kuur is leuk om een festival-fysiek te krijgen, maar als je determinatie op de lange termijn is gewijd aan bodybuilding, en je geniet van de sport, worden IMO die éénmalige kuurtjes, na een aantal jaren omgezet in Cruisen- en blasten. IMO een stuk verantwoordelijker dan de hormoonschommelingen, en de fysieke en mentale reacties die je doormaakt van het alsmaar ON en OFF gaan. Ook al spuit je HCG.
- Lid sinds
- 28 nov 2015
- Berichten
- 1.203
- Waardering
- 1.157
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 3 apr 2007
- Berichten
- 156
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
Ik moet zeggen dat deze sport qua passie, levensstijl en gezondheid goed bij mij past. Mits je het blasten-cruisten zelf in de gaten houdt w.b.t bloedtesten etc
Ik zit zelf op 200 mg. in een cruise, en op 1000 mg. test-e qua blast met wat aromasin Tot nu toe nog geen enkele nadelige invloeden gemerkt, wat bloedtesten, en een goed overleg met de huisarts, mogelijk hebben gemaakt 
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Altijd het zelfde? 1000mg test zowel cut als bulk? Als ik mij goed herinner zette je er af en toe een goeie dosis mast naast, hoe vind/vond je dat?Ik moet zeggen dat deze sport qua passie, levensstijl en gezondheid goed bij mij past. Mits je het blasten-cruisten zelf in de gaten houdt w.b.t bloedtesten etc
- Lid sinds
- 3 apr 2007
- Berichten
- 156
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
Yup, never change a winning team. Ik cut tegenwoordig met 750-1000 mg. test-e, met 1 cap aro ED. Vroeger deed ik dit met 300 test/800 bold en 800 mast.
Ik merk geen verschil met de gains op good old test, naast dat het goedkoper is. Al had ik bij bold wel meer vasculariteit, en kreeg je wel echt een bepaalde bold-look (lateral delts knallen eruit). De mast verhoogt gewoon je androgeen verhouding, maar die is al torenhoog op 1000 mg. test. Over estro-sides hoef je je op 1000 mg. geen zorgen te maken: de androgeen-oestrogeen balans slaat hier over naar androgeen, die je tepels ook weer beschermen.
Momenteel heb ik genoeg aan een bulk met 600 mg. test, en cruisen met 200 mg. test. Ik hoef geen 100+ meer te wegen, maar ga voor een year-round redelijk leane look.
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
Zelf ook van plan om de compounds links te laten liggen. Behalve deca en bepaalde orals. Hoe is je kracht op alleen test?
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Ga het ook zo doen denkik. Ik veronderstel dat je dbol/anadrol wel nog gaat gebruiken?
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
