Young Buck
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mrt 2008
- Berichten
- 55
- Waardering
- 0
Wat je leeftijd is
22jr
Hoe lang je traint (hiermee wordt bedoeld serieuze training, geen half werk)
6 maanden met lichte voeding ( dus geen strakke maaltijden )
Hoeveel gewicht je op natuurlijke wijze in die periode hebt gewonnen (+ je vet %)
7 kilo, ook vet erbij...
Een voorbeeld van wat je op een doordeweekse dag allemaal eet
Brood,kip,kaas,rijst,vis,pasta, havermout
Welke supplementen je al hebt gebruikt
Whey perfection, ultra fine oats
Waarom je deze kuur wilt doen
Ik wil deze kuur beginnen omdat ik heel serieus me eigen wil verdiepen in het modellen.
Ik ben 1.82 en weeg 74 met een vp van 12%
22jr
Hoe lang je traint (hiermee wordt bedoeld serieuze training, geen half werk)
6 maanden met lichte voeding ( dus geen strakke maaltijden )
Hoeveel gewicht je op natuurlijke wijze in die periode hebt gewonnen (+ je vet %)
7 kilo, ook vet erbij...
Een voorbeeld van wat je op een doordeweekse dag allemaal eet
Brood,kip,kaas,rijst,vis,pasta, havermout
Welke supplementen je al hebt gebruikt
Whey perfection, ultra fine oats
Waarom je deze kuur wilt doen
Ik wil deze kuur beginnen omdat ik heel serieus me eigen wil verdiepen in het modellen.
Ik ben 1.82 en weeg 74 met een vp van 12%




