eerste kuur

[johnyjordaan]

Het is best jammer, dit topic.

Welke loser houdt zich bezig met dit soort topics te starten en welke voldoening willen ze er uithalen? Ik heb dat trollen op internet nooit gesnapt, best zielig als je daar je tijd in steekt.

+ het niveau van dit forum stijgt er NIET mee.

Klik om te verkleinen...

Daar hebben jullie mij al voor!!!!!

 

[Ketakabouter]

Niemand geloofd je gap, log nou maar gewoon weer uit.
En probeer het, zoals je vast al wel van plan bent.
Gewoon over een paar weken/maanden weer met een ander kloontje, sjonnie.

Klik om te verkleinen...

Sterker nog trouwens niet lullig bedoeld maar jou

Stel eens voor jezelf gewoon een voedingsschema op. En dat hoeft niet te betekenen dat je elke dag hetzelfde vreet. Maar download MyFitnessPall. Hou daarin bij wat je op een dag eet.
Bereken je onderhoudsbehoefte : [Link niet meer beschikbaar] (wat je op een dag moet eten zonder af te vallen) en ga daarboven zitten in calorieën. Zorg dat je voldoende eiwitten *(2,5g per kilo dat je weegt) en genoeg vet binnenkrijgt (1gr per kilo dat je weegt) de rest aanvullen met koolhydraten. Wanneer je dat goed op orde hebt voor minstens een maand zal je al snel resultaat gaan zien en zijn middelen totaal nog niet nodig. En als je toch naar middelen grijpt, lees je goed in. Welke middelen gyno veroorzaken, hoe je het tegen kan gaan. Je wil niet dat je straks impotent bent en geen kinderen meer kan krijgen door steroïden. Want ook tabletjes als winstrol/dianabol etc zijn geen snoepjes.

Klik om te verkleinen...

Oh er valt me nog ff iets op ik heb tot nu toe eerder een vaste hoeveelheid carbs gegeten en aangevuld met proteine

Niemand geloofd je gap, log nou maar gewoon weer uit.
En probeer het, zoals je vast al wel van plan bent.
Gewoon over een paar weken/maanden weer met een ander kloontje, sjonnie.

Klik om te verkleinen...

Het is best jammer, dit topic.

Welke loser houdt zich bezig met dit soort topics te starten en welke voldoening willen ze er uithalen? Ik heb dat trollen op internet nooit gesnapt, best zielig als je daar je tijd in steekt.

+ het niveau van dit forum stijgt er NIET mee.

Klik om te verkleinen...

Dat niveau ligt zoiezo al misselijk laag

 

[Ketakabouter]

Humor of troll

Klik om te verkleinen...

Een troll is iemand die uit frustratie anderen moet lopen gallen....klinkt dat bekend troll !?

 

[Lauwtje]

Een troll is iemand die uit frustratie anderen moet lopen gallen....klinkt dat bekend troll !?

Klik om te verkleinen...

Nou mij klinkt het niet bekend . Maar we zien ze hier wel voorbijkomen ! Vaak met vage of grote verhalen .

Daarom zet ik neer humor of troll . Of je hebt veel humor of je bent aan het trollen .

55 kg en aan de roids ? 23 jaar oud .
Kom op! Jij weet ook wel dat je vreemde reacties gaat krijgen toch .

 

[Sanca Saxon]

Dat niveau ligt zoiezo al misselijk laag

Klik om te verkleinen...

 

[Lauwtje]

Klik om te verkleinen...

Eigenlijk doe jij het nog het beste !

 

[Sanca Saxon]

Eigenlijk doe jij het nog het beste !

Klik om te verkleinen...

Het niveau naar beneden halen ?

 

[Lauwtje]

Het niveau naar beneden halen ?

Klik om te verkleinen...

Nee Sanca .

Je reactie . Kort en duidelijk .

 

[Jordyvl]

Volgens mij is er niks mis met je klieren vervelende klier.

 

[Taartje]

Denk niet dat dit een troll is, maar gewoon een erg onverstandig iemand, die alles behalve moet gaan keuren als ik dat zo lees. Te weinig ervaring, geen kennis over AAS in de verste verte en een "negatief" verleden waar hij uit probeert te komen met sporten, maar wat hij eigenlijk doet met weer andere middelen.