Eitje?

[beesting]

Hou zelf ook niet van eieren, ga er dus ook geen hele maaltijd om heen liggen bouwen.

Ik gooi beetje peper en zout op mijn ei en gooi 'm snel naar binnen. Binnen 15 seconden is ie weg.

Hoe vaker je iets eet, hoe meer je gewend raakt aan de smaak.

Verder, wat mij betreft heeft Spark een punt.
Rauwe eieren;
- Hier op site staat vaak genoeg aangegeven dat gekookte eieren qua eiwitten nog altijd beter zijn dan rauwe eieren.
- Kans op salmonella. Overrated? Als je er toch geen extra eiwitten uit haald, waarom die risico? Voor de smaak hoef je het sowieso niet te doen.

Klik om te verkleinen...

Ik eet eieren ook om de smaak.. lekker.. en

 

[Verdwaald]

OK, de cholesterol in voeding heeft dus geen invloed op je cholesterol. Maar waardoor stijgt je cholesterol dan wel?

Ik neem eiwitten uit een bus, voor 2l heb je 80 eiwitten. Kverdeel ze over potjes van 150ml en steek ze in de vriezer. Wanneer ik 's morgens klaarmaak klop ik door 2 ontdooide potjes nog 1 volledig ei en bak deze samen met een kruid waar ik op dat moment zin in heb. Lekker, makkelijk én voedzaam.

 

[Phenochef]

Damn geen eieren mogen moet balen zijn . Ik vind eieren lekker : hard en zacht gekookt , spiegelei , roerei ,, omelet , gepocheerd ei , hmmmm

 

[spark]

Bron?

Klik om te verkleinen...

voedingswaardetabel.nl

 

[MastaguyB]

roerei. en pindasaus erdoor.