Eiwitten
- Topic starter Seolnew
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3
- Weergaven 565
- Volgers 4
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
Het is aan te raden dat je poeder gewoon in je shakebeker doet ZONDER water, en dan wanneer je het gaat drinken pas het water erbij doet.
Ook is het zo dat de eiwitten eerst verteerd moeten worden alvorens ze door de spieren gebruikt kunnen worden, dus ikzelf ben voorstander ervan om de shake VOOR het trainen te nemen, echter daar zijn de meningen over verdeeld.
Belangrijker is echter dat je veel te veel betaald op die website. Neem eens een kijkje bij de boardsponsers en kies hun voor hun huismerk. Betere kwaliteit, betrouwbaar en goedkoper.
Hoe zit het voor de rest met je voeding? Denk eraan ook na je training een complete maaltijd te eten.
Ook is het zo dat de eiwitten eerst verteerd moeten worden alvorens ze door de spieren gebruikt kunnen worden, dus ikzelf ben voorstander ervan om de shake VOOR het trainen te nemen, echter daar zijn de meningen over verdeeld.
Belangrijker is echter dat je veel te veel betaald op die website. Neem eens een kijkje bij de boardsponsers en kies hun voor hun huismerk. Betere kwaliteit, betrouwbaar en goedkoper.
Hoe zit het voor de rest met je voeding? Denk eraan ook na je training een complete maaltijd te eten.
swornenemy
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 nov 2010
- Berichten
- 139
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89