- Lid sinds
- 15 nov 2002
- Berichten
- 50.099
- Waardering
- 2.652
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 21%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Vandaag samen met mijn broer een trainingsritje gemaakt van 90 Km. In het geel is te zien over welke route en daaronder welke snelheden zijn bereikt. Gemiddelde lag net onder de 30 Km/uur, maar met diverse steden en dorpjes die je moet door rijden wordt het gemiddelde redelijk snel gedrukt.
Mijn broer vond het met wind tegen, langs de Nieuwe Waterweg, bij kilometer 62 nog leuk om even door te trekken naar 36 Km/uur. Dat was van de hele rit het meeste afzien eigenlijk. De rest was redelijk comfortabel en een goede cardio workout op 65%-70% van mijn max hartslag.
Vandaag samen met mijn broer een trainingsritje gemaakt van 90 Km. In het geel is te zien over welke route en daaronder welke snelheden zijn bereikt. Gemiddelde lag net onder de 30 Km/uur, maar met diverse steden en dorpjes die je moet door rijden wordt het gemiddelde redelijk snel gedrukt.
Mijn broer vond het met wind tegen, langs de Nieuwe Waterweg, bij kilometer 62 nog leuk om even door te trekken naar 36 Km/uur. Dat was van de hele rit het meeste afzien eigenlijk. De rest was redelijk comfortabel en een goede cardio workout op 65%-70% van mijn max hartslag.


Wat heeft dat er mee te maken? Ik zie de reply button toch wel?
Denk zo'n 20% van de spullen die ik het laatste jaar heb gekocht.