Foto's 1.5 jaar trainen

[SuperSander]

Ik train nu zo'n 1.5 jaar, ik heb geen before foto's maar dit is het enige wat ik heb.
Let niet op de verrote poses want ik heb ze met de webcam gemaakt

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Leeftijd: 19
Lengte: 1.75 meter
Gewicht: 67 kilo
en wat denken jullie dat mijn vetpercentage is? dat wil ik graag weten.

Klik om meer te lezen...

 

[Jurgentjuh18]

nou sander..
ik vind je armen nog steeds achter lopen
vooral schouders.. dus nu is een xtje echt schouders trainen ok?
dan kom je er wel

 

[RvR]

ik vind dat je er met deze foto's slecht vanaf komt..

ik weet hoe je in het echt bent en dan oog je een stuk groter..

je armen komen er hier heel slecht uit.. luister maar niet naar die gekke ecto..

voor vetpercentage moet je gewoon even huidplooimeting fixen.. ik schat het rond de 12 ofzo..

je bent in ieder geval goed bezig.. die 67 kilo vind ik alleen onbegrijpelijk, want je oogt wel redelijk

 

[Sjoerd189]

foto 2, je hoeft je borst niet kapot te drukken he zodat die groter lijkt

maar in het geheel vind ik het netjes

 

[SuperSander]

Omdat ik deze fotos met webcam maakte moest ik op printscreen drukke om de foto dus daadwerkelijk te maken.. dit zorge voor de rare houding op foto 2 (en foto 1 ook). Maar ik deed dit zeer zeker nie om me borst groter te laten lijke want dat is juist al me meest gevorderde spiergroep.

 

[Sjoerd189]

oke

 

[Gorill0r]

Zwart-Wit foto's zijn perfect voor op superdudes. Maaruhm, 1.5 jaar en dan dit? Valt me beetje van je tegen tenzij je een uber ecto bent.

Maak eens een foto van je benen, heb ik nog wat te lachen.

 

[Jurgentjuh18]

ga eens trainen joh

 

[M@rsel]

Zwart-Wit foto's zijn perfect voor op superdudes. Maaruhm, 1.5 jaar en dan dit? Valt me beetje van je tegen tenzij je een uber ecto bent.

Maak eens een foto van je benen, heb ik nog wat te lachen.

Klik om te verkleinen...

Niet iedereen vind dit board voordat hij gaat trainen! NiEt H@tuHHh!!1elf