die weightgainer is lekker tot die pindakaas, die zou ik afraden uit ervaring
Gainen met natuurlijke producten
- Topic starter JacquesG
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 37
- Weergaven 3.362
- Volgers 14
die weightgainer is lekker tot die pindakaas, die zou ik afraden uit ervaring
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Rasvatri
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 dec 2011
- Berichten
- 209
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m61
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 6%
Misschien de "Big on a Budget" filmpjes van Animal eens bekijken..
Verder alle noten, notenpastas, alle magere vleessoorten, biefstuk ipv creatine etc...
Supplementen zijn gewoon aanvulling op je gewone voeding, maw als je gewone voeding goed genoeg is heb je de meeste sups niet nodig, is gewoon duur zonder..
Verder alle noten, notenpastas, alle magere vleessoorten, biefstuk ipv creatine etc...
Supplementen zijn gewoon aanvulling op je gewone voeding, maw als je gewone voeding goed genoeg is heb je de meeste sups niet nodig, is gewoon duur zonder..
HorusV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2012
- Berichten
- 453
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 16%
Zijn veel te veel eiwitten. lijkt me niet echt goed voor je nieren
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Hahahahahaha koolhydraten zijn veel goedkoper dan eiwitten, en herbal life zit vol met koolhydraten. Geen idee hoe ze het voor elkaar hebben gekregen, maar het is toch een knap kunstje 
Ot: als je moeder zon geitenwollensokkentype is, dan heeft ze vast wel eens hangop oid gemaakt? Dat vieze gele water wat er dan uit de theedoek lekt is ook whey. Whey in een pot is gewoon net wat zuiverder en met een smaakje erdoor.
Ot: als je moeder zon geitenwollensokkentype is, dan heeft ze vast wel eens hangop oid gemaakt? Dat vieze gele water wat er dan uit de theedoek lekt is ook whey. Whey in een pot is gewoon net wat zuiverder en met een smaakje erdoor.
swatsch
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 434
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Zolang je nieren in orde zijn kan er niks gebeuren als je eiwitten overmatig consumeert. Zelfs op de website van het voesongscentrum staat dat....
Mocht het te veel eiwitten zijn voor je lichaam zet die de overschot gewoon om in glucose... Gewoon energie / koolhydraten dus.
HorusV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2012
- Berichten
- 453
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja maar de nierfunctie neemt >30 jaar met een x % per jaar af dus het is niet aanbevelenswaardig.
swatsch
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 434
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat kan, dat weet ik niet. Ik weet wel dat ik mijn advies gaf aan een jongeman die bij zijn ouders woont en dus zal hij niet boven de 30 jaar zijn.
Jordi93
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2010
- Berichten
- 1.365
- Waardering
- 98
Zijn inderdaad veel te veel eiwitten. Het is een extra belasting voor je nieren. Op het voedingscentrum staat misschien aangegeven dat het niet schadelijk is, maar die bedoelen het waarschijnlijk incidenteel. Niet dagelijks een zeer grote eiwitinname.
Daarnaast is het voedingscentrum de grootste grap ter wereld. Wat een k*t organisatie is dat..
Daarnaast is het voedingscentrum de grootste grap ter wereld. Wat een k*t organisatie is dat..
nonamek
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 nov 2013
- Berichten
- 57
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Jordi93
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2010
- Berichten
- 1.365
- Waardering
- 98
Serieus, ga ergens anders reclame maken voor die veel te dure Herba-rotzooi.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Health 246
Novice
- Lid sinds
- 15 apr 2014
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 96kg
Jammer dat je alle andere rotzooi probeert en natuurlijke producten weigert.
Als je het niet wil gebruiken, dan niet.
Maar als de TOP SPORTERS van de wereld er baat bij hebben....wie ben jij dan?
Succes en train ze !!
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Je hebt zeker ook veel baat gehad bij Powerbands? Aangezien TOPSPORTERS ze ook gebruiken.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
+1. Overprijste teringzooi.
Was laatst mee gevraagd naar zo een meeting.
Het leek serieus wel een sekte gecombineerd met een real life rtl5 'het werkt echt' en 'it's amazing' gehalte
---------- Toegevoegd om 08:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:57 ----------
Het is niet allemaal t*ring zooi...maar wel smerig overprijst!
Als herbalife al mijn eiwitsupps zou sponseren zou ik het ook gebruiken. Maar zeker niet die met suiker gevulde 'succesformule'
MikoB
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2011
- Berichten
- 2.425
- Waardering
- 339
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Ooh ja want die letten totaal niet op hun voeding en zuipen alleen die shakes van herbalife
En eiwit is dus geen natuurlijk product? Water ook niet? Want dat bestempel jij nou als "andere rotzooi"...
Please go en neem je f**got herbalife mee, k*t verkoper.
Driven1010
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2004
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 18
Het is jaren geleden dat ik hier nog eens gepost heb, van mijn studententijd. Kwam hier nog eens neuzen dus post ik ook maar iets.
Ookal omdat ik me het financieel beter kan permiteren neem ik geen supplementen meer om aan mijn voedingsbehoefte te voldoen. Het is erg makkelijk om het te redden zonder shakes maar je moet wel goed kijken dat het financieel haalbaar is, momenteel eet ik ongeveer dit:
- 8u: - 6x wit van het ei + 2x eigeel
- 100 gr havermout
- 10u: 2 ingredienten pannenkoeken (banaan - ei):
- 4x wit van ei + 2x eigeel + 2 bananen
- bio pindakaas op de pannekoeken
- 12u30: Ik eet iedere dag iets anders maar altijd één van volgende dingen:
- tonijn burgers + zoete aardappelen
of
- zalm + rijst
of
- kalkoenborst + aardappelen
of
- sardinen + rijst + kidney beans
of
- steak + aardappelen
of
- lever + rijst
Groenten: Spinazie, artichok harten, erwten+worteltjes of asperge
- 15u: - notenmix: 80 gr
- 18u: idem als 12u30
TRAINING
- direct na training: 40gr dadels
- 1 uur later: - 6x wit van het ei + 2x eigeel
- 100 gr havermout
Voor diegene die schrik hebben om veel ei geel te eten of orgaan vlees, mijn cholesterol waarden zijn zeer goed. Mijn vet% komt nooit boven de 8%, ik heb nooit steroiden gebruikt. Die avatar is een afbeelding van mezelf van enkele jaren terug. Veel is mijn fysiek niet meer veranderd, ik sta iets droger. Verder wil ik niet groter worden, wel probeer ik mijn symmetrie en proporties steeds te verbeteren.
Ookal omdat ik me het financieel beter kan permiteren neem ik geen supplementen meer om aan mijn voedingsbehoefte te voldoen. Het is erg makkelijk om het te redden zonder shakes maar je moet wel goed kijken dat het financieel haalbaar is, momenteel eet ik ongeveer dit:
- 8u: - 6x wit van het ei + 2x eigeel
- 100 gr havermout
- 10u: 2 ingredienten pannenkoeken (banaan - ei):
- 4x wit van ei + 2x eigeel + 2 bananen
- bio pindakaas op de pannekoeken
- 12u30: Ik eet iedere dag iets anders maar altijd één van volgende dingen:
- tonijn burgers + zoete aardappelen
of
- zalm + rijst
of
- kalkoenborst + aardappelen
of
- sardinen + rijst + kidney beans
of
- steak + aardappelen
of
- lever + rijst
Groenten: Spinazie, artichok harten, erwten+worteltjes of asperge
- 15u: - notenmix: 80 gr
- 18u: idem als 12u30
TRAINING
- direct na training: 40gr dadels
- 1 uur later: - 6x wit van het ei + 2x eigeel
- 100 gr havermout
Voor diegene die schrik hebben om veel ei geel te eten of orgaan vlees, mijn cholesterol waarden zijn zeer goed. Mijn vet% komt nooit boven de 8%, ik heb nooit steroiden gebruikt. Die avatar is een afbeelding van mezelf van enkele jaren terug. Veel is mijn fysiek niet meer veranderd, ik sta iets droger. Verder wil ik niet groter worden, wel probeer ik mijn symmetrie en proporties steeds te verbeteren.
Laatst bewerkt: