AndroidHealthClinic

Gebruik Supplementen

M

mjhharmsen

Novice
Lid sinds
10 aug 2010
Berichten
2
Waardering
0
Lengte
1m81
Massa
67kg
Hoi hoi,

ik ben een beginnend sporter qua gebruik van supplementen. Ik ben zelf al wel een poos actief in de sport, dansen, fitness etc.

Nu heb ik Precision engineered Milk & Egg protein gehaald en Night time shake body evolution. Ik had hier een aantal vragen over.

1 zijn deze te combineren.
2 De milk & egg- voor of na het trainen? of beide?

Bij voorbaat dank.

Yo
Klik om meer te lezen...
 
Zijn te combineren, een shake 1 uur voor en 1 uur na het trainen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Oke, dankjewel voor de reactie. Dus zeg maar de Egg & Milk voor en na de training. en 's avonds 1 uur voor het slapen gaan.
 
volgende keer betere spullen kopen. Precision engineer is een slecht merk en ook nog vrij duur. check boardsponsors
 
Wist niet dat het een slecht merk was Baksteen. Ik gebruik het ook, en het zijn mijn eerste supplementen die ik gebruik. Ook die milk&Egg prot. Welk merk vind jij goed?

Maar idd een shake 45 min voor de training dat 20gram whey eiwit bevat tezamen met 5gr Creatine zet 87% meer spieren aan etc etc. Stond es in de Mens Health :p. Vraag me alleen af hoe ze dat gemeten hebben...lijkt me wel erg veel...
 
Mmm logisch ja...ben benieuwd wat anderen vinden dan als beste koop
 
huismerk is imo beste keus, iig bij XXL. Zit je altijd goed qua kwaliteit, prijs is ook top.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

V
Vali's big cut
2
Reacties
30
Weergaven
1.016
Bullshark
Bullshark
Sanca Saxon
  • Sticky
Sticky Supplementen uitgelegd
Reacties
15
Weergaven
10.504
Marc100
Marc100
D
Supplementen combinatie/volgorde
Reacties
9
Weergaven
959
Swamisan
Swamisan
Jmml
Een paar vragen met betrekking tot supplementen
2
Reacties
36
Weergaven
2.591
ilyasse
ilyasse
E
Supplementen in combinatie met elkaar ( Creatine & Fat burner)
Reacties
10
Weergaven
7.603
eatgoodfeelgood
E
Terug
Naar boven