genoeg of te weinig
- Topic starter Ripped dj
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 25
- Weergaven 1.469
- Volgers 7
-
- Tags
- weinig
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 3.910
- Waardering
- 229
- Lengte
- 1m85
PimB
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 jul 2012
- Berichten
- 94
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
Enkele malen per week wel een vegetarische ' stuk vlees ' Doelstelling is trouwens niet om een klerenkast te worden. Gewoon een stukkie meer spiermassa maar geen klerenkast.
---------- Post toegevoegd 4 September 2013 om 20:56 ----------
Oh ja, ook wel een paar stukken fruit tussendoor
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
Pffff tips voor tussendoortjes?
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
PimB
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 jul 2012
- Berichten
- 94
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
Lol. Eerst es een vrouwelijke partner overtuigen dan. Die begint al te morren en te zeiken als ik het over meer eten heb. Dumpen dan? hehe
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Klerenkast @ 2 meter 5 weegt wel een kilo of 150
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Dat beweerde ik ook niet, jij zegt dat je geen klerenkast wilt worden.. ik bedoelde alleen dat je dat niet zomaar wordtJa en niet iedereen van 2.05 weegt 150.
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
Dat beweerde ik ook niet, jij zegt dat je geen klerenkast wilt worden.. ik bedoelde alleen dat je dat niet zomaar wordt
Inderdaad, echt niet. Ook een kwestie van aanleg denk ik. Maar ik vraag me wel eens af of die gasten die misschien wel 10 kcal wegvreten ook wel oud worden.
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 3.910
- Waardering
- 229
- Lengte
- 1m85
Oke, prima. Vegetarisch kan je ook wel mee gainen als je maar voor een volledige aminozuur profiel kiest.
Een kleerkast word je niet snel, zeker niet met jou lengte. Dan hoor je juist flink te eten!
---------- Post toegevoegd 4 September 2013 om 23:18 ----------
Ligt eraan.
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
ruudje1994
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 958
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 97kg
PimB
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 jul 2012
- Berichten
- 94
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
Ripped dj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 818
- Waardering
- 43
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 101kg
Via een spreadsheet dat ik heb gedownload. Inderdaad nog wat te weinig. Daarom sta ik open voor tips om het nog wat omhoog te schroeven.