AndroidHealthClinic

gewicht schatten aan de hand van je buikomtrek

Schatten kan altijd, maar waarom zou je?
 
Buikomvang kan behulpzaam zijn bij het bepalen van de vetverdeling. Een bodybuilder van 100kg zal een veel kleinere buikomvang hebben dan een ongetraind iemand van 100kg.

Maar om iemand's gewicht mee te bepalen dus niet echt geschikt.
 
Lol
 
Je kan je voortgang redelijk in de gaten houden aan de hand van de gaatjes in je riem. Als je na een maand een gaatje strakker kan, dan val je af, als je na een maand een gaatje ruimer moet dan kom je aan, en blijft het gelijk dan blijft het gelijk!
 
Je kan de navy methode gebruiken. Gebaseerd op de omtrek van je nek, buik, leeftijd en gewicht geeft het een schatting van het vet percentage
 
vp schatten adhv buikomtrek is echt al gruwelijk onnauwkeurig, laat staan totaal bodyweight
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven