XXL Nutrition

Gezocht: artikel over caffeine+creatine

skld

Advanced Bodybuilder
Lid sinds
24 sep 2009
Berichten
1.325
Waardering
117
Vetpercentage
10%
Welke onderzoeksvraag zou het onderzoek moeten beantwoorden?

Hieronder een onderzoek uit 1996 dat het effect ervan laat zien op de hoeveelheid PCr in de spieren en enkele anaerobe prestaties:

The data show that Cr supplementation elevates muscle PCr concentration and markedly improves performance during intense intermittent exercise. This ergogenic effect, however, is completely eliminated by caffeine intake.
http://jap.physiology.org/cgi/reprint/80/2/452?ijkey=7ddb9c088145e9f6e1e9036c4db020568eb76689
 
Terug
Naar boven