Is bodybuilding eigenlijk wel gezond voor je?er gaan verhalen dat alleen al de vaten afknellen
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Het enige wat ik me kan bedenken was een research dat ik een tijd terug had gelezen, dat mensen die op een laag kcal dieet (en weinig (rood) vlees?) zitten, langer leven dan personen die op een hoog kcal dieet zitten.
mensen die dit doen hebben over het algemeen gezien minder overgewicht.
niet het caloriearme dieet maar het gezonde gewicht zorgt voor een langer leven.
een naturel BBer die 5000 kcal per dag eet maar wl een vet% van 10% heeft zal hier weinig last van hebben.
Nee ik heb het echt over puur zonder context, toename in kcal dat je eet.
Ook al ben je zo gezond, een super gezond mens die 2000kcal eet, zal langer leven dan een super gezond mens die 5000kcal per dag eet.
