Goede boeken over voeding??

[Gerkuh]

Hebben jullie nog tips mbt goede boeken over voeding gericht op krachtsport/bodybuilding?

Ik ben momenteel bezig in Power Eating van Susan Kleiner.

Daarnaast zoek ik nog From scrawny to brawny van John Berardi.

Klik om meer te lezen...

 

[Dinky Toy]

beat the fat feed the muscle

 

[Gerkuh]

Bedoel je niet burn the fat feed the muscle?

 

[Dinky Toy]

Bedoel je niet burn the fat feed the muscle?

Klik om te verkleinen...

sorry inderdaad, ben nog niet goed wakker

 

[Taste Of Fire]

BFFM is een prima boek.

Lyle McDonald heeft ook een hoop interessante boeken (en artikelen).

 

[Gerkuh]

Ja maar ik kan Burn The Fat Feed the muscle nergens vinden helaas. Heb tot nu toe al wel een aantal Ebooks verzameld. Tot nu toe heb ik:
-Beyond brawn - Stuart McRobert
-The Black book of training secrets - Christian Thibaudeau
-High Threshold muscle building - Christian Thibaudeau
-Practical programming for strength training - Mark Rippetoe
-Starting strength - Mark Rippetoe
-Power Eating - Susan Kleiner

Kan er een aantal helaas niet vinden. Wil eigenlijk zo'n compleet mogelijke verzameling creëren. Iemand tips waar ik misschien nuttige ebooks (gratis) kan vinden?

 

[Taste Of Fire]

Torrents? Google (google op titel + pdf)?

 

[Gerkuh]

Ja google al wel helemaal afgezocht, ook gevonden maar de links werken helaas nergens meer. Hoopte dat hier iemand er me misschien aan kon helpen..

 

[Machete]

Alle boeken van Lyle Mcdonald.

 

[Rah Rah Man]

Maximum muscle van Matthew Perryman, alstu:

http://bayareapowerclub.com/MaximumMuscleV1.pdf