-
Volg het forum via Google Nieuws
Hallo iedereen
- Topic starter Hakan
- Startdatum
- Reacties 2
- Weergaven 227
- Volgers 3
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.245
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Welkom, lees vooral de stickies eens door. Deze 2 zijn een goed beginpunt:
Voeding: https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/
Beginnen met krachttraining: https://forum.bodybuilding.nl/topics/trainingsprogrammas-voor-beginners.412841/
Maak gebruik van de info in deze topics en je zult op korte termijn al resultaat zien.
Voeding: https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/
Beginnen met krachttraining: https://forum.bodybuilding.nl/topics/trainingsprogrammas-voor-beginners.412841/
Maak gebruik van de info in deze topics en je zult op korte termijn al resultaat zien.
Laatst bewerkt:
