XXL Nutrition

Breaking News Harde les

Beste bodybuilders,

Afgelope dinsdag 24-06-08 heb ik een harde les geleerd.
We deden borst en ik was klaar met m'n derde setje en laat de dumbbells zakken met een vaartje, eff lekker ontspannen.
Hierbij kwam m'n wijsvinger tussen de dumbbells die ik had laten liggen uit de eerste twee setjes.
icon13.gif


Gevolg, voorste koontje plat, botje vol scheurtjes, ontplofde topje en even niet meer sporten!
icon8.gif


DE HARDE LES:
RUIM ALTIJD JE SPULLEN OP!!!
icon14.gif

Vriendelijke groet Erik de Noorman

Zwaar toeval, een maandje of wat geleden had een gast uit onze gym PRECIES het zelfde, ook na t pressen dumbbells naar beneden tussen de dubells die daar al lagen...zelfde reslutaat. bah, zag er smerig uit, maar het gaat nu weer met hem. Sterkte voor jou kerel!
 
Auw pijnlijk :D
 
Klinkt goor man. Foto's? :D


En succes met 't herstel hey :rolleyes:
 
pff dat is niet mis ! hoe lang gaat het herstel duren ongeveer of konden ze geen indicatie geven?
 
sterkte.
 
Terug
Naar boven