Hoe kom ik het aantal kcal van mijn voeding te weten?

[Fishstick_19]

Bestaan er sites waar ik kan zien hoeveel kcal er in mijn voeding zit?
of moet ik op al die pakjes gaan kijken hoeveel erin zit? en op sommige staat het er zelfs niet op denk ik..

Klik om meer te lezen...

 

[vntl]

Bestaan er sites waar ik kan zien hoeveel kcal er in mijn voeding zit?
of moet ik op al die pakjes gaan kijken hoeveel erin zit? en op sommige staat het er zelfs niet op denk ik..

Klik om te verkleinen...

ja een ook apps maar die zijn evengoed niet betrouwbaar want soms klopt het niet wat in de app staat.. dus ja op de verpakking kijken naar de voedingswaarde, kleine moeite.

 

[flexx123]

ja een ook apps maar die zijn evengoed niet betrouwbaar want soms klopt het niet wat in de app staat.. dus ja op de verpakking kijken naar de voedingswaarde, kleine moeite.

Klik om te verkleinen...

Meeste klopt wel wel in myfitnesspal, maar idd wel ff controleren met verpakking.

 

[vntl]

Meeste klopt wel wel in myfitnesspal, maar idd wel ff controleren met verpakking.

Klik om te verkleinen...

*kloppen niet altijd was een betere woordkeus geweest denk ik ja ipv niet betrouwbaar

 

[Ano_071120]

je kan met myfitnesspal ook de barcode op de verpakking scannen ( met je telefoon),dan komt het product gelijk in je lijst te staan,
moet je alleen nog je gebruikte hoeveelheid invullen
klopt altijd