XXL Nutrition

Hoelang moet je rusten na een kuur?


Hoelang moet je rusten na een kuur?

  • Geen, ik kuur het jaar hele jaar door

    Stemmen: 6 13,6%
  • Time on = Time off

    Stemmen: 17 38,6%
  • Ik ben een angsthaas, dus ik rust langer dan 2 maand

    Stemmen: 21 47,7%

  • Totaal stemmers
    44

Gebruikers die topic bekijken

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Beetje kuur incl nakuur = 12/14 weken.

Time on is time off maakt 2 x kuurtje per jaar.

Groet Smalluser :thumb:
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Waardering
1
veel te lang :lol:
 

fer

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 feb 2003
Berichten
487
Waardering
0
ik heb maar 1 keer gekuurd
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Waardering
0
Originally posted by smalluser
Beetje kuur incl nakuur = 12/14 weken.

Time on is time off maakt 2 x kuurtje per jaar.

Groet Smalluser :thumb:

Jups.. dat is precies de hoeveelheid die mijn inziens goed is.. voor mezelf zal het er in de toekomst zo uitzien dat ik in het najaar een massakuur zal pakken en voor de zomer een cuttingcycle.. 2 kuren per jaar dus..
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by Geoffke


Ergogenics zit vol onzin... ze zaaien paniek en beginners nemen hun advies klakkeloos over.
It's horseshit!
Zaaien inderdaad nogal paniek daar, maar heb ik dat jou ook niet menigmaal zien doen op deze site:rolleyes:
"no hard feelings"??
 

b2b

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
5 jan 2003
Berichten
30
Waardering
0
mijn mening is voor recreatief gebruik 8 weken on, 8 weken off.

Groet,
 

Big Cat

CEO @Muscleandsportsscience.be
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
3.180
Waardering
336
Lengte
1m84
Massa
97kg
Vetpercentage
6%
Als je een echt goed post-cycle kuur heb zou ik toch nog 50 dagen rekenen voor volledig herstel, en dan wil dat nog niet zeggen dat je direct weer moet beginnen. In de regel raad ik aan 12/12 te nemen. Omdat dat de ideale lengte is om alles uit een kuur te halen en voldoende tijd om, mits goede post-cycle, volledige herstel te garanderen.
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
Originally posted by rob

Zaaien inderdaad nogal paniek daar, maar heb ik dat jou ook niet menigmaal zien doen op deze site:rolleyes:
"no hard feelings"??

en dat wilde jij gaan vergelijken? Op ergo wordt gedaan alsof ie weet ik wie is, en dus worden inderdaad heel veel dingen klakkeloos overgenomen. Als hier iemand iets echt verkeerd zegt of doet, dan wordt dat zeker weerlegt...
 

Bovenaan