Fitness Seller

Hoever kan je gaan: onder een koude douche vandaan!

contrast douchen vind ik fijn!! :D
van 40° naar 10° in één keer, zonder er vanonder te komen, dat is pas lekker! ;)
ik wissel dit meestal stuk of 3x :)
 
btw het nut ervan: door de plotse temperatuurswisseling stimuleer je je bloedcirculatie --> herstel spieren
 
wauw, moet je de hele dag onder de douche gaan staan.
 
Terug
Naar boven