Hoge hartslag tijdens cardio (bezig met CKD)

[altraxx]

Hallo allemaal,

sinds een week doe ik een CKD dieet, hierbij doe ik ook cardio na mij KT, maar sinds een aantal dagen is mijn hartslag heel hoog op een lage intensiteit, weten jullie hoe dit kan en hoe ik dit misschien op kan lossen?

Ik vroeg me ook af hoeveel mmol/l normaal is tijdens keto en of er hierin misschien een minimum is om af te vallen.

alvast bedankt!

Klik om meer te lezen...

 

[altraxx]

niemand?

 

[Brinta eter]

Nog lagere intensiteit trainen.

 

[joost1988]

Hallo allemaal,

sinds een week doe ik een CKD dieet, hierbij doe ik ook cardio na mij KT, maar sinds een aantal dagen is mijn hartslag heel hoog op een lage intensiteit, weten jullie hoe dit kan en hoe ik dit misschien op kan lossen?

Ik vroeg me ook af hoeveel mmol/l normaal is tijdens keto en of er hierin misschien een minimum is om af te vallen.

alvast bedankt!

Klik om te verkleinen...

Als je hartslag veel hoger ligt dan normaal, moet je dan niet gewoon wat rust nemen?

 

[altraxx]

Als je hartslag veel hoger ligt dan normaal, moet je dan niet gewoon wat rust nemen?

Klik om te verkleinen...

Het is sinds ik het CKD dieet volg, dus ik denk dat er een verband ligt maar weet niet goed waar ik die dan moet leggen. mn hartslag tussen sets ligt ook veel hoger dan normaal.

CKD werkt trouwens goed bij mij !

Results 1 week:

-2.3 kg vet
-1,7% vet
-100 gr vvm