hoger bf en toch wat vasculair/droog

[Ano_1978_15]

Ik heb een toch wel redelijk buikje (ziet geen abs). Heb bij mijn pecs richting oksel toch zeker wat overtollig huid/vet.

Mijn rug is ook zeker niet droog te noemen.

Maar toch heb zie ik wanneer ik in training ben; een redelijk verdeling van mijn deltoids (anterior,mediale stuk en posterior) de scheiding. Plus ik heb behoorlijke vasculaire onderarmen (buiten training wat minder en tijdens training gewoon echte harde aders).

Ook loopt er een ader die je tijdens de training groot ziet worden (blauw) van mijn linker pec via mijn schouder naar mijn bicep (deze zal waarschijnlijk wat meer bovenop liggen als de andere maar toch).

Op mijn quadriceps loopt ook een klein adertje van een cm of 7-8.

Tricep zijn ook redelijk goed zichtbaar.

En zo nog een paar kleinere details.

Hoe kan dit, zijn er meerdere mensen die dit hebben; toch redelijk wat detail en vasculair, maar toch ook wat overtollig vet. Het zijn eigenlijk elkaars tegenpolen.

Graag jullie reactie

Klik om meer te lezen...

 

[Sava]

Gewoon genetische aanleg. Bij de 1 liggen de aders wat hoger dan de ander en is de vetopbouw anders dan bij een ander

 

[ODT]

Hoe diep de aders liggen is inderdaad puur genetisch. Bij mij in de familie is het onmogelijk om mis te prikken met de injectienaald, ongeacht getraindheid.

Je zal de verdeling van vet moeten accepteren, lokaal vet verbranden is een mythe(uit 'de 14 basiswijsheden' verkrijgbaar bij de betere benzinestations)

 

[jeffrey1987]

wat is een hoog bf%??
zit zelf op de 12 á 13% maar bij mij zie je ze ook.vooral op mijn onderarmen.

 

[Ano_1978_15]

Nee, 12-13% haal ik zeker niet.
Als ik mezelf (huidplooi) moet gokken dan gok ik 17-20% BF.
Daarom dat ik het zo tegenstrijdig vond.