Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Hulp gevraagd bij mijn eerste kuur.
- Topic starter Somebody1993
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 1.970
- Volgers 9
-
- Tags
- eerste kuur hulp
newinthegame
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2011
- Berichten
- 5.153
- Waardering
- 406
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Blijft heel simpel;
1-4 50 mg winstrol
1-10 (of 12) 375/500mg test enanthaat
2 weken na laatste shot : 4 weken nolvadex
Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Een weegschaal die je vetpercentage meet.
Dankje wel voor je reactie. Het is misschien simpel voor jou maar niet voor mij. Toch bedankt !
Die is echt niet te vertrouwen en zit er vaak naast. Zo zou ik een vetpercentage van 11% moeten hebben toen ik op de 16% zat
Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Ok , laten we dan zeggen dat ik dus 15% ben . Zou dit invloed hebben op de keuze van mijn kuur ?
Nee, je moet alleen langer cutten in je kuur..
Nee, maar heel veel mensen schatten hun vetpercentage veel te laag in, als je er dan achterkomt dat die daadwerkelijk stuk hoger is dan kan dat teleurstelling opleveren. Nu ik daadwerkelijk 12% ben zie ik hoe groot het verschil is. Die foto's op internet met een bepaald vp % zeggen ook niks omdat iemand met veel spiermassa er bij 16% er veel anders uitziet dan iemand met geen spiermassa
Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat vind ik geen probleem
Voor mij zou het juist een dan nog meer een uitdaging worden .
Maar los van me bf% , naast winst-test-nolvadex , raden jullie nog iets anders aan ?
Nee, zou zelf voor dbol gaan ipv winst en er een bulk kuur van maken
Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Maarja , al zou ik dus op een grove 15% zitten ga ik toch niet bulken. Dan cut ik liever naar een +-9/11% en zet vanuit daar een clean bulk voort
Kan best zijn dat je wel op de 12% zit, post anders een foto.
Je kan het beste zonder gear cutten. Zonde om van je eerste kuur een cutkuur te maken
Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Kan best zijn dat je wel op de 12% zit, post anders een foto.
Je kan het beste zonder gear cutten. Zonde om van je eerste kuur een cutkuur te maken[/]
Heb een nieuwe telefoon . Dit is momenteel de enigste foto die ik erop heb staan . Hij is niet erg duidelijk maarja ..
Somebody1993
Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Want2Grow
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 apr 2014
- Berichten
- 78
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
Hungry Henry
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2013
- Berichten
- 530
- Waardering
- 11
Je bent droog zat. Maar als je droger wilt ga dan cutten met ehpedrine ofzo. Maar verpest niet je eerste kuur aan een cut!! Daar moet je alles uit halen wat er in zit. Je gaint nooit zo goed als je eerste kuur. (meestal).
Ga nu lekker clean bulken. Daarna ff rust en proberen zo veel mogelijk te behouden. Zet dan na de zomer een cut kuurtje in.
Ga nu lekker clean bulken. Daarna ff rust en proberen zo veel mogelijk te behouden. Zet dan na de zomer een cut kuurtje in.
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
