Hulp met motivatie en controle

[srwolters24]

Beste leden

Graag kom ik in contact met iemand in contavt uit rdam of omstreken om mij opweg te helpen verde te komen in de bodybuildwereld.
2 jaar geleden begonnen maar afgezakt

Nu weer gewoon een africaanderbuikje en slappe spieren
Vet percentage 18.1 moet minimaal 12 worden (ivm hobby wat eisen heeft).
75kg en 182 lang
26 jaar.

Ben in het bezit van insanity en een sportabbo...

Zoek dus iemand die me motiveerd en stuurd en helpt met voeding etc.
Ben bereid om er vergoeding voor tegeven.

Gr sander

Klik om meer te lezen...

 

[pump beast]

Beste leden

Graag kom ik in contact met iemand in contavt uit rdam of omstreken om mij opweg te helpen verde te komen in de bodybuildwereld.
2 jaar geleden begonnen maar afgezakt

Nu weer gewoon een africaanderbuikje en slappe spieren
Vet percentage 18.1 moet minimaal 12 worden (ivm hobby wat eisen heeft).
75kg en 182 lang
26 jaar.

Ben in het bezit van insanity en een sportabbo...

Zoek dus iemand die me motiveerd en stuurd en helpt met voeding etc.
Ben bereid om er vergoeding voor tegeven.

Gr sander

Klik om te verkleinen...

Maximaal 12 bedoel je denk ik?
En waarom plaats je hier een advertentie om een begeleider te zoeken, we zijn ook alleen maar hobbyisten. Zoek gewoon naar een sportinstructeur bij jouw in de buurt...

 

[Flexed]

Alles staat op internet lees de sticky´s....

 

[gracjan20]

Motivatie onbreekt hier ook

 

[GetThaYayo]

Ik denk niet dat iemand jou kan helpen met motivatie, dat moet vanuit jezelf komen. Je zegt dat je graag naar 12% BF wilt gaan.. stel dat dan als doel en ga aan de slag, begin gewoon, als je een doel voor ogen hebt, lijkt het mij dat het allemaal vanzelf gaat.

Je creëert je eigen leven en je eigen geluk, If you want something.. go get it!

 

[rippedbrah]

google the king of aesthetics: zyzz. hij helpt je verder