hulp

[luukberg]

er zit bij mij tussen mijn bovenarm en het begin van mijn schouder een soort deukje. Zou ik dit kunnen oplossen door een bepaalde oefening te doen of zoiets.

Klik om meer te lezen...

 

[Slasher85]

Bedoel je een deukje in de zin van dat je nog te weinig spieren/vet hebt?

Als dat het geval is, is het gewoon een kwestie van veel eten en krachttraining (schouders) doen.

 

[Pirelli123]

Ga trainen en eten dan word het vanzelf minder.

 

[luukberg]

eten doe ik sowieso wel veel. En welke oefening voor me schouders moet ik dan gaan doen.

 

[Lichtgewicht]

Ik hoop niet dat je het over je tricep hebt...

 

[luukberg]

Hoezo, ik denk het niet.

 

[I Xyzyx I]

Waarom maak je niet gewoon een foto?