Ik begrijp de eerste reacties. Ik hoop wel dat er ergens het vertrouwen is dat wij het vooral leuk willen houden voor ons kind en dat hij het vooral leuk heeft. Misschien had ik ook wel moeten vermelden dat hij op een hoger niveau sport dan gemiddeld.
Indicatoren waar wij op letten zijn: geen achteruitgang of stilstand in groei (het komt voor op dit niveau), voldoende slaap, fris wakker, goede eetlust, schappelijk humeur, op school gaat goed en vooral zelf willen sporten. Hij tikt voorlopig alle boxen, we gaan dan ook niet het gesprek met hem hebben dat hij misschien wel minder moet gaan doen. Hij is overigens wel al gestopt met een andere sport omdat icm de overgang naar middelbare school en nu ook extra oefenwedstrijden in weekenden waar geen competitie wordt gespeeld misschien wel teveel zou zijn. Hij houdt het nu prima vol, vindt het leuk en wil vooral nog beter worden. Toen hij een paar jaar geleden naar de selectie ging kregen we al richtlijnen voor voeding en met de invoering daarvan zijn zijn sportprestaties alleen maar op vooruit gegaan.
Nu zitten we in een andere fase, puberteit. Het lijkt erop dat er dingen aangepast moet worden en dat hij nu zelf meer eigen keuzes moet gaan maken in hoeverre hij dingen voor over heeft. Het enige wat ik/wij kunnen doen is het eten op zijn behoefte af stemmen. En ook ik heb koudwatervrees hierin. Ik heb zelf nooit op hoog niveau gesport en de club heeft niet echt een sportdieetist in dienst aan wie ik dingen kan vragen. Als ik de richtlijnen volg die ik hier lees en die mij in het verleden hebben geholpen met afvallen en sterker worden, vraag ik mij af of deze niet teveel zijn voor een kind. Aan de andere kant het kind heeft de bouw van een gemiddelde volwassen man en moet ik dan idd niet de voeding op zijn lichaamsbouw afstemmen en niet meer zo kijken naar zijn leeftijd?
Indicatoren waar wij op letten zijn: geen achteruitgang of stilstand in groei (het komt voor op dit niveau), voldoende slaap, fris wakker, goede eetlust, schappelijk humeur, op school gaat goed en vooral zelf willen sporten. Hij tikt voorlopig alle boxen, we gaan dan ook niet het gesprek met hem hebben dat hij misschien wel minder moet gaan doen. Hij is overigens wel al gestopt met een andere sport omdat icm de overgang naar middelbare school en nu ook extra oefenwedstrijden in weekenden waar geen competitie wordt gespeeld misschien wel teveel zou zijn. Hij houdt het nu prima vol, vindt het leuk en wil vooral nog beter worden. Toen hij een paar jaar geleden naar de selectie ging kregen we al richtlijnen voor voeding en met de invoering daarvan zijn zijn sportprestaties alleen maar op vooruit gegaan.
Nu zitten we in een andere fase, puberteit. Het lijkt erop dat er dingen aangepast moet worden en dat hij nu zelf meer eigen keuzes moet gaan maken in hoeverre hij dingen voor over heeft. Het enige wat ik/wij kunnen doen is het eten op zijn behoefte af stemmen. En ook ik heb koudwatervrees hierin. Ik heb zelf nooit op hoog niveau gesport en de club heeft niet echt een sportdieetist in dienst aan wie ik dingen kan vragen. Als ik de richtlijnen volg die ik hier lees en die mij in het verleden hebben geholpen met afvallen en sterker worden, vraag ik mij af of deze niet teveel zijn voor een kind. Aan de andere kant het kind heeft de bouw van een gemiddelde volwassen man en moet ik dan idd niet de voeding op zijn lichaamsbouw afstemmen en niet meer zo kijken naar zijn leeftijd?
