belleke
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 jul 2005
- Berichten
- 34
- Waardering
- 0
in/uit -ademen
- Topic starter york
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 6.086
- Volgers 0
Zoals al gezegd. Inademen bij de negatieve fase, uitademen bij het kracht zetten.
Soms bij een max beurt hou ik mijn adem vast tot ik (bijna) de beweging heb afgerond. Dit kan soms ff schelen.
Bij de rug inademen als je kracht zet lijkt me niet echt verstandig.
Ademhalen bij een bent over barbell row als je kracht zet
Soms bij een max beurt hou ik mijn adem vast tot ik (bijna) de beweging heb afgerond. Dit kan soms ff schelen.
Bij de rug inademen als je kracht zet lijkt me niet echt verstandig.
Ademhalen bij een bent over barbell row als je kracht zet