Is deze schema goed?

[Okan]

dag1: benen - borst - kont​

dag2: schouder - triceps - nek - abs​

dag3: biceps - rug - onderarm​

dag4: rust​

Soms neem ik 2 dagen rust.----->herhalen​

Klik om meer te lezen...

 

[insanityy]

Is dit schema goed?* En er is te weinig informatie om dat te zeggen.

 

[Twigg]

Wellicht moet je eerst naar school gaan en daarna pas naar de sportschool.

 

[Tomnr100]

Is dit schema goed?* En er is te weinig informatie om dat te zeggen.

Klik om te verkleinen...

Wellicht moet je eerst naar school gaan en daarna pas naar de sportschool.

Klik om te verkleinen...

Rustig jongens, zen naam veerklaart waarom..

Onthaalonderwijs Anderstalige Nieuwkomers, daar staat Okan voor.

---------- Post added 3 June 2013 at 22:03 ----------

je hebt nergens triceps staan.

 

[Okan]

Ik schreef het heel snel via tel.. Haters. Bedankt voor de moeite en alle reacties. Geen reacties meer aub.!

 

[insanityy]

Ik schreef het heel snel via tel.. Haters. Bedankt voor de moeite en alle reacties. Geen reacties meer aub.!

Klik om te verkleinen...

Het is hater, niet meervoud aangezien ik je enkel verbeterde.

 

[Yasunni]

Weet je wat ook kan, okan? (haha leuk.) ff wat meer je best doen op een post en dan je hardcore schema op dbb plempen