Job aanbieding gekregen,what do?
- Topic starter Rvc09
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 58
- Weergaven 3.398
- Volgers 17
ocaj90
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 362
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 14%
Hoop niet voor je dat je haaruitval van de winny krijgt, dan hoeven ze je helemaal niet meer.
Leuk aanbod, maar als je grijpt naar AAS ben je er duidelijk niet klaar voor. Oral winny gaat je amper wat opleveren als je er geen goed voedingsschemabij hebt, en al helemaal als je daarna weer off bent, dan ben je alles zo kwijt en ditchen ze je alsnog?
Sorry vind dit een beetje kansloos.
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 15 sep 2010
- Berichten
- 220
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 8%
Snielz
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 nov 2002
- Berichten
- 1.962
- Waardering
- 136
En als ik de Test E nu 500 MG combineer met Winny?
Heb me ingelezen dat die combo wel degelijk tot extra kilo's leidt..
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
ik hoop echt dat je dit niet serieus meent.
valon
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2007
- Berichten
- 594
- Waardering
- 70
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 10%
Indien de som niet groot genoeg was zou ik het risico niet nemen om mijn lichaam vol met AAS te proppen..
---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 12:46 ----------
Meerdere over de loop van de jaren, ik eet net 2100 kcal.
Als student die thuis woont heb ik ook niet gigantisch veel tijd om zelf te koken, dus schuif ik de voeten onder tafel en eet wat de pot schaft.
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
AAS of geen AAS, met 2100 ga je echt geen kilo's bij komen in die korte tijd. Zorg dat dat ook op orde is anders doe je het allemaal voor niets.
Persoonlijk wil ik op 70-71 kg komen met een BF van 9% zodat er toch mooi wat abs tevoorschijn komen. Als cardio ga ik 3 maal per week naar de muay thai trainingen. Daarbij dan 4 verschillende dagen met andere spiergroepen en om de dag buikspieren.
---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 12:57 ----------
Dus ik zou meer moeten eten tot op 2500 kcal /ED waarvan prot.shakes geen onderdeel van de dagelijkse kcal zijn?
---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 13:04 ----------
---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 12:57 ----------
Dus ik zou meer moeten eten tot op 2500 kcal /ED waarvan prot.shakes geen onderdeel van de dagelijkse kcal zijn?
---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 13:04 ----------
Persoonlijk wil ik op 70-71 kg komen met een BF van 9% zodat er toch mooi wat abs tevoorschijn komen. Als cardio ga ik 3 maal per week naar de muay thai trainingen. Daarbij dan 4 verschillende dagen met andere spiergroepen en om de dag buikspieren.
Tim van wijnen
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 mei 2012
- Berichten
- 69
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Bedankt voor de constructieve meerwaarde aan de tpoic, met een mooi onderbouwde kritiek als dit raakt een mens snel verder. Enorm bedankt!
Je wilt dus 5,5KG VVM aankomen en meer dan 2,5KG vet verliezen? In 2 maanden? ICM 3x per week muay thai? 4x per week krachttraining? Dus alle dagen van de week bezig?
Wellicht dat je 4% vet kunt verliezen zonder verlies van spiermassa mits je goed traint. Winny only gaat je niet ook nog eens deze extra massa brengen. Zul je toch test bij moeten zetten, misschien dat Test E een mogelijkheid is voor je of gaat voor korte esters voor een week of 6 vanaf nu. 3e week misschien starten met winny's om droger te worden. Deze tot 2 weken na de test innemen en dan nakuren.
En foto's zijn verplicht hier als je adviezen gaat opvolgen
Wellicht dat je 4% vet kunt verliezen zonder verlies van spiermassa mits je goed traint. Winny only gaat je niet ook nog eens deze extra massa brengen. Zul je toch test bij moeten zetten, misschien dat Test E een mogelijkheid is voor je of gaat voor korte esters voor een week of 6 vanaf nu. 3e week misschien starten met winny's om droger te worden. Deze tot 2 weken na de test innemen en dan nakuren.
En foto's zijn verplicht hier als je adviezen gaat opvolgen
Je wilt dus 5,5KG VVM aankomen en meer dan 2,5KG vet verliezen? In 2 maanden? ICM 3x per week muay thai? 4x per week krachttraining? Dus alle dagen van de week bezig?
Wellicht dat je 4% vet kunt verliezen zonder verlies van spiermassa mits je goed traint. Winny only gaat je niet ook nog eens deze extra massa brengen. Zul je toch test bij moeten zetten, misschien dat Test E een mogelijkheid is voor je of gaat voor korte esters voor een week of 6 vanaf nu. 3e week misschien starten met winny's om droger te worden. Deze tot 2 weken na de test innemen en dan nakuren.
En foto's zijn verplicht hier als je adviezen gaat opvolgen
Van 68 naar 72 ( maximum die ik eruit wil halen, besef dat dit een hoge doelstelling is) maakt 4 kg VVM?
De bedoeling is inderdaad iedere dag bezig te zijn met trainen, cardio of liften.
Dus 6 weken test e en dan 2 weken winstrol? Nakuren me clo of nolva?
Foto's zijn een garantie als ik dit volg
testbommeke
Novice
- Lid sinds
- 25 mrt 2012
- Berichten
- 16
- Waardering
- 1
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%