Laatst bewerkt:
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ik heb maanden mijn benen niet met krachttraining kunnen trainen omdat mijn rechter knie zwak is. Deze springt vaak op slot. Nu heb ik er fysio voor gevolgd en sinds maart ben ik weer begonnen met krachttraining van de benen.
Op de rugfoto komt je rug niet goed ivm verkeerde pose, want hij lijkt zo totaal niet bij met je voorkant te matchen
Wat ontzettend gaaf dat jij bij 71 kg 2x 115 kilo kan benchen. Ik zou het best cool vinden als je daar een filmpje van plaatst. Verder goed aan het trainen hoor.

Rug is niet veel soeps, front begint te komen. erg sterke bench ook
