Kiezen bb vs cardio
- Topic starter jsport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 29
- Weergaven 3.570
- Volgers 13
-
- Tags
- cardio
Rogaran
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 750
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 86kg
Het lijkt me nogal jammer om alleen naar een andere gym te gaan omdat die eigenaar ligt te zeiken, als je je op BB wil storten en naar die betere gym voor die reden zou gaan zou ik het snappen. 15KM verder? Kun je lekker fietsen toch. 
Nee.. Je moet doen waar je je prettig bij voelt en niet te veel aantrekken van een ander want je doet toch beide dingen voor jezelf. Als je gaat fietsen en je gaat dunner en dunner worden, ga je dat dood zonde vinden denk je? Combineren kan uiteraard maar nogmaals vraag jezelf af wat je uiteindelijk wil bereiken met de sporten. Als je alles eruit wil halen valt combineren zwaar lijkt me, echt beantwoorden voor je lukt dus niet echt.. =\
Nee.. Je moet doen waar je je prettig bij voelt en niet te veel aantrekken van een ander want je doet toch beide dingen voor jezelf. Als je gaat fietsen en je gaat dunner en dunner worden, ga je dat dood zonde vinden denk je? Combineren kan uiteraard maar nogmaals vraag jezelf af wat je uiteindelijk wil bereiken met de sporten. Als je alles eruit wil halen valt combineren zwaar lijkt me, echt beantwoorden voor je lukt dus niet echt.. =\
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Het lijkt me nogal jammer om alleen naar een andere gym te gaan omdat die eigenaar ligt te zeiken, als je je op BB wil storten en naar die betere gym voor die reden zou gaan zou ik het snappen. 15KM verder? Kun je lekker fietsen toch.
Nee.. Je moet doen waar je je prettig bij voelt en niet te veel aantrekken van een ander want je doet toch beide dingen voor jezelf. Als je gaat fietsen en je gaat dunner en dunner worden, ga je dat dood zonde vinden denk je? Combineren kan uiteraard maar nogmaals vraag jezelf af wat je uiteindelijk wil bereiken met de sporten. Als je alles eruit wil halen valt combineren zwaar lijkt me, echt beantwoorden voor je lukt dus niet echt.. =\
Ja, de sportschooleigenaar is echt wel aardig, alleen hij is gewoon tegen bb onder de 18, waarschijnlijk omdat hij zelf verkeerd getraind heeft, want hij was ook een bb en loopt nu heel scheef/pijnlijk.
Thx.
---------- Post toegevoegd Fri 24 Aug 2012 om 07:43 ----------
Haha jazeker, maar hij is echt een uitzondering en het is ''raar' dat hij zelfs in de bergen de top wel redelijk bijhoud. Zelf ben ik klein en licht dus meer het type klimmer en mijn ideale fietsgewicht is 50 kg
amokmaker
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2004
- Berichten
- 536
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
Haha jazeker, maar hij is echt een uitzondering en het is ''raar' dat hij zelfs in de bergen de top wel redelijk bijhoud. Zelf ben ik klein en licht dus meer het type klimmer en mijn ideale fietsgewicht is 50 kg
Wees gewoon een atypische kleine krachtpatser op de fiets?
Of nog beter, laat je eens grondig checken op vo2max en dergelijke. Weet je meteen of je een kans maakt om het te 'maken' in de wielrennerij. Indien niet ga je gewoon bodybuilden en kan je nog blijven fietsen just for fun maar niet ten koste van je bb prestaties.
Ja, ik weet sowieso niet zeker of ik wel kans zou maken. Ik doe het nu pas 2 maanden en ben toch ''al'' 15. Sportcheck heb ik gehad, bv mn hart is er prima voor geschikt, alleen heb een lichte vorm van astma (lees: reden voor doping haha) dus dat is dan natuurlijk niet bevorderlijk.
Alleen ik ben sowieso bang dat ik niet écht breed kan worden door het vele cardio dan, omdat ik dan weer heel veel verbrand, wat nauwelijks bij te eten valt (2000 calorieeen verbrand ik op een zaterdagse 6 uur durende fietstocht).
Alleen ik ben sowieso bang dat ik niet écht breed kan worden door het vele cardio dan, omdat ik dan weer heel veel verbrand, wat nauwelijks bij te eten valt (2000 calorieeen verbrand ik op een zaterdagse 6 uur durende fietstocht).
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Haha, dat klopt zeker. Alleen een klote leven hé, wielrennen en rusten, wielrennen en rusten, veel ''erger'' dan een gemiddelde voetballer of tenisser.
Sowieso als ik het nog zou kunnen maken, omdat ik nu pas bij een wielerclub begin (kans is klein dus), zou ik de functie knecht krijgen, haha.
Maarja, het is ook wel weer een lekker gevoel op de fiets, je moet er van houden als 't ware.---------- Post toegevoegd Sun 26 Aug 2012 om 12:09 ----------
Als je bij heafland sport kan trainen zou ik dat zeker doen als ik jou was
Train je daar zelf? Goeie gym? Ook redelijke begeleiding, aangezien ik redelijk jong ben?
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Utrechter
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 1.747
- Waardering
- 60
jsport in je 1e post heb je het over krachttraining, in je 2e post over bodybuilding.
Krachttraining is een onderdeel van bodybuilding. Tuurlijk zegt een arts dat (kracht)training gezond is om te doen, bodybuilding is dan weer een beetje vaag wat je bedoeld... bodybuilding op wat voor manier.
Als je niet goed weet waar je mee bezig bent bij zowel krachttraining als bodybuilding en je vaak erg ver gaat op bepaalde vlakken kan dat ook gezondheidsrisico's met zich meebrengen... misschien pas over lange tijd, maar ook op korte termijn.
Weet goed wat je wilt doen, en bedenk goed voordat je iets doet hoe je het wilt gaan doen... en dan vooral weten waarom je het zo wilt doen.
Wat je uiteindelijk wilt gaan doen kan jij alleen het beste bepalen, zet de bepaalde sporten eens op een rijtje, met bijbehorende voor- en nadelen... misschien zijn sommige dingen wel (juist goed) te combineren.
Ook hoef je natuurlijk niet heel je leven hetzelfde te blijven doen.
Kijk wel uit met bodybuilding, je bent nog maar 15 en nog niet (hormonaal uitgegroeid), let goed op je houding en voeding en blijf weg van vage supplementen en zeker van AAS.
Feit is wel dat als je vanaf je 15e serieus daarmee bezig gaat (ook op lage intensiteit), dat wanneer je uit bent gegroeid je zeer zeker goed resultaat zal hebben waar dan een hoop mensen alleen maar van kunnen dromen op die leeftijd, helemaal naturel.
Geld mogelijk ook voor andere sporten, al zijn daar sommige mensen al vanaf heel jong mee bezig, bij bodybuilding.
Succesvolle wielrenners kunnen niet de bouw hebben van bodybuilders, zal ook erg lastig gaan met het vele cardio trainen dat zij doen en de hoeveelheid voeding wat daaraan op gaat... zonder dat het spieropbouw goed kan bevorderen.
Krachttraining is een onderdeel van bodybuilding. Tuurlijk zegt een arts dat (kracht)training gezond is om te doen, bodybuilding is dan weer een beetje vaag wat je bedoeld... bodybuilding op wat voor manier.
Als je niet goed weet waar je mee bezig bent bij zowel krachttraining als bodybuilding en je vaak erg ver gaat op bepaalde vlakken kan dat ook gezondheidsrisico's met zich meebrengen... misschien pas over lange tijd, maar ook op korte termijn.
Weet goed wat je wilt doen, en bedenk goed voordat je iets doet hoe je het wilt gaan doen... en dan vooral weten waarom je het zo wilt doen.
Wat je uiteindelijk wilt gaan doen kan jij alleen het beste bepalen, zet de bepaalde sporten eens op een rijtje, met bijbehorende voor- en nadelen... misschien zijn sommige dingen wel (juist goed) te combineren.
Ook hoef je natuurlijk niet heel je leven hetzelfde te blijven doen.
Kijk wel uit met bodybuilding, je bent nog maar 15 en nog niet (hormonaal uitgegroeid), let goed op je houding en voeding en blijf weg van vage supplementen en zeker van AAS.
Feit is wel dat als je vanaf je 15e serieus daarmee bezig gaat (ook op lage intensiteit), dat wanneer je uit bent gegroeid je zeer zeker goed resultaat zal hebben waar dan een hoop mensen alleen maar van kunnen dromen op die leeftijd, helemaal naturel.
Geld mogelijk ook voor andere sporten, al zijn daar sommige mensen al vanaf heel jong mee bezig, bij bodybuilding.
Succesvolle wielrenners kunnen niet de bouw hebben van bodybuilders, zal ook erg lastig gaan met het vele cardio trainen dat zij doen en de hoeveelheid voeding wat daaraan op gaat... zonder dat het spieropbouw goed kan bevorderen.
Ik bedoel inderdaad krachttraining, dus fitness en dan in ieder geval richting het bb-en. En ik zal inderdaad wegblijven vd vage supplementen en AAS, zeker haha. Bedankt voor de reactie.
Toch moeilijk... uiteindelijk m'n eigen keus, maar geen enkel idee... haha
---------- Post toegevoegd Tue 28 Aug 2012 om 07:53 ----------
Oja, en wat betreft niet goed waar ik mee bezig ben; daarom zoek ik ook echt een gym met goede begeleiding.
Beaudien
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 aug 2010
- Berichten
- 786
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 16%
djeroriedewald
Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2012
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 6%
Jsport,
leuk om te zien hoe je zo met sport bezig bent! Zelf heb ik ervaring met keuze maken tussen 2 sporten, voor mij was dat Basketball en Karate. Ik was in beide sporten goed en ook op hoog niveau bezig. Vervolgens kreeg ik de kans om in Amerika te spelen en moest ik het 1 laten vallen voor het ander. Met Karate was in 6x Nl kampioen, 2e op de WK, 1e EK en nog wat bekers. Voor mij was dit een lastige keuze omdat ik fanatiek bezig was met alle 2. Ik heb met beide coaches gesproken en gehad over mijn toekomst, en natuurlijk kwam er uit dat ik met basketball een betere kans had om daar goed geld in te verdienen, dus die keus heb ik toen ook genomen.
Om een lang verhaal kort te maken, Mischien is het handig om met je wielren coach of een coach te praten in hoevere hij/zij denkt dat je het goed zal doen in de wielren sport. Natuurlijk zal dit nooit 100%^juist zijn want hoe harder jij traint hoe beter jij erin zal worden, dus het ligt altijd aan jouw hoever jij het zal brengen in welke sport dan ook. Uit eindelijk wil je geld verdienen en wie wilt dat niet doen door zijn hobby uit te oefenen. Wees eerlijk tegen je zelf, vraag mensen in je directe omgeving (ouders/broer/Familie leden) hoe zij denken over de 2 keuzes en vraag ze ook waarom ze voor het 1 zouden kiezen en niet voor het ander. Mensen die van je houden die zullen je een eerlijk antwoord geven. Luister daar goed na, en maak een keus.
leuk om te zien hoe je zo met sport bezig bent! Zelf heb ik ervaring met keuze maken tussen 2 sporten, voor mij was dat Basketball en Karate. Ik was in beide sporten goed en ook op hoog niveau bezig. Vervolgens kreeg ik de kans om in Amerika te spelen en moest ik het 1 laten vallen voor het ander. Met Karate was in 6x Nl kampioen, 2e op de WK, 1e EK en nog wat bekers. Voor mij was dit een lastige keuze omdat ik fanatiek bezig was met alle 2. Ik heb met beide coaches gesproken en gehad over mijn toekomst, en natuurlijk kwam er uit dat ik met basketball een betere kans had om daar goed geld in te verdienen, dus die keus heb ik toen ook genomen.
Om een lang verhaal kort te maken, Mischien is het handig om met je wielren coach of een coach te praten in hoevere hij/zij denkt dat je het goed zal doen in de wielren sport. Natuurlijk zal dit nooit 100%^juist zijn want hoe harder jij traint hoe beter jij erin zal worden, dus het ligt altijd aan jouw hoever jij het zal brengen in welke sport dan ook. Uit eindelijk wil je geld verdienen en wie wilt dat niet doen door zijn hobby uit te oefenen. Wees eerlijk tegen je zelf, vraag mensen in je directe omgeving (ouders/broer/Familie leden) hoe zij denken over de 2 keuzes en vraag ze ook waarom ze voor het 1 zouden kiezen en niet voor het ander. Mensen die van je houden die zullen je een eerlijk antwoord geven. Luister daar goed na, en maak een keus.
Bedankt voor de reactie. Ik zal inderdaad om me heen gaan vragen en evt coach etc.
Mag ik vragen of je 't uiteindelijk ook echt gemaakt hebt in het basketball?
djeroriedewald
Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2012
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 6%
Dat mag zeker,
Mijn droom is uitgekomen, Heb een kampioenschaps ring en ja ik heb een mooie tijd gehad
Nu heb ik een eigen bedrijf met Personal trainingen en verschillende groeps lessen. De keuze die ik had gemaakt was de juiste, het belangerijkste wat ik er uit heb gehaald is de ervaring die ik heb opgedaan, dat is iets wat niemand je weg neemt!
Mijn droom is uitgekomen, Heb een kampioenschaps ring en ja ik heb een mooie tijd gehad
Nu heb ik een eigen bedrijf met Personal trainingen en verschillende groeps lessen. De keuze die ik had gemaakt was de juiste, het belangerijkste wat ik er uit heb gehaald is de ervaring die ik heb opgedaan, dat is iets wat niemand je weg neemt!- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Het is erg simpel kerel, je moet hetgene doen wat je het liefst doet.
Als dat wielrennen is dan moet je daar gewoon voor gaan. Je kan er af en toe nog wat KT bijpakken als je daar zin in hebt. Doe je ze alletwee even graag dan kan je ze combineren. Maar dan zal je waarschijnlijk wel altijd ergens tussenin blijven hangen.
Waarmee ik bedoel dat je spiermassa je in het wielrennen wel wat zal gaan tegenhouden, wielrennen is een ecto-sport ( no offence, heb meer respect voor wielrenners dan voor BB'ers , mannen gaan echt dood op die fiets ) en massa gaat je vooral afremmen. Maar als je geen wedstrijden wil doen dan kan je ze best beiden goed combineren.
Als dat wielrennen is dan moet je daar gewoon voor gaan. Je kan er af en toe nog wat KT bijpakken als je daar zin in hebt. Doe je ze alletwee even graag dan kan je ze combineren. Maar dan zal je waarschijnlijk wel altijd ergens tussenin blijven hangen.
Waarmee ik bedoel dat je spiermassa je in het wielrennen wel wat zal gaan tegenhouden, wielrennen is een ecto-sport ( no offence, heb meer respect voor wielrenners dan voor BB'ers , mannen gaan echt dood op die fiets ) en massa gaat je vooral afremmen. Maar als je geen wedstrijden wil doen dan kan je ze best beiden goed combineren.