Kort kuurtje

[Drycure]

Over een week of 8 begin ik met een kort kuurtje. (20dagen)
Mijn bedoeling is vvm te gainen en daarbij misschien nog wat vet te verliezen overigens niet noodzakelijk. Gewoon beetje massa kweken.

Dag 1-10
Test Prop 150mg ED
Tren Ace 75mg ED
Dag 11-20
Test Prop 150mg ED
Masteron 100mg ED

Optioneel:
Dag 10-15
HCG 500IU (Dus 2injecties voor)

Daarnaast zet ik nog wat MGF op 50MG per arm.
Ik eet vrij schoon en ongeveer 250-350 gram eiwit per dag.

Klik om meer te lezen...

 

[Drycure]

Supplementen:

Omega 3,6,9 voornamelijk natuurlijk visolie.
Mariadistel
Glutamine
BCAA`s
Glucosamine

 

[BigMaus]

Doe ons een plezier en maak hier eens een log van.

Heel interresant dit.

Wat verwacht je ervan?

 

[IKKE]

Vind het wel lekker

 

[BigMaus]

Wat zijn je stats?

 

[MrJ]

Ziet er goed uit. Hard in, fast out.

 

[Anoniem1983]

Ziet er lekker uit alhoewel ik er persoonlijk mischien tog een weekie langer zou doortrekken

 

[Drycure]

Training:
Ma: Rug,Achterkant Schouders, Biceps.
Di : Borst, Triceps.
Wo: Benen.
Do: Rust.
Vrijdag: Biceps, Triceps
Zaterdag: Schouders

3-4 Oefeningen per hoofdspiergroep. (Rug,Borst,Benen) 4-3-3-2 sets. Tussen de 10-8 reps.

Me stats verschillen per week, pak gewoon zoveel ik pakken kan!
Maar hier zijn de hoofdoefeningen,
DL: 140x6
BP: 105x5
SQ: 160x5

 

[Drycure]

Ziet er lekker uit alhoewel ik er persoonlijk mischien tog een weekie langer zou doortrekken

Klik om te verkleinen...

Nee, want dan heb je het voordeel van het snelle herstel niet. En sinds ik beetje bij beetje wil groeien en niet met een klote cholesterol wil zitten als ik 40 ben ga ik voor de "veiligere" manier van kuren.

 

[Sephirothsnake]

Dit hou ik zeker in de gaten.
Dus deze manier van kuren zou gezonder zijn?

 

[BigMaus]

Training:
Ma: Rug,Achterkant Schouders, Biceps.
Di : Borst, Triceps.
Wo: Benen.
Do: Rust.
Vrijdag: Biceps, Triceps
Zaterdag: Schouders

3-4 Oefeningen per hoofdspiergroep. (Rug,Borst,Benen) 4-3-3-2 sets. Tussen de 10-8 reps.

Me stats verschillen per week, pak gewoon zoveel ik pakken kan!
Maar hier zijn de hoofdoefeningen,
DL: 140x6
BP: 105x5
SQ: 160x5

Klik om te verkleinen...

Vind die getallen niet zo interresant.
Meer je lengte, bf en gewicht.
Je kuurverleden etc.

 

[Ano_1986_0]

Ziet er goed uit. Hard in, fast out.

Klik om te verkleinen...

is het niet anders om? Fast in,hard out?

 

[MrJ]

Nope.

Je zet redelijk hoog in (225mg AAs /d) en je gaat er snel weer uit.

 

[Br0]

mierenneukers

On Topic:

Ik ben ook benieuwd naar het reslutaat. Deze manier van kuren intreseert mij meer en meer.

 

[BigMaus]

Loggen!!!

 

[dennis999]

waarom laat je tren, mast en test niet gewoon gedurende de hele 20dagen doorlopen. is zon goede combi!!!

 

[2hard2die]

Hoe gaat je na-kuur eruit zien?

 

[Sinlath]

Hoe gaat je na-kuur eruit zien?

Klik om te verkleinen...

opzich goede vraag.

moet je langer/korter of gelijk aan een "gewone" kuur nakuren?

 

[BigMaus]

opzich goede vraag.

moet je langer/korter of gelijk aan een "gewone" kuur nakuren?

Klik om te verkleinen...

Nee gewoon wat voor je werkt....dus normaal.

 

[Drycure]

Hoe gaat je na-kuur eruit zien?

Klik om te verkleinen...

7dagen Clomid(50mg) & Nolvadex (20mg)
HCG in laatste 10dagen van kuur voor de zekerheid.

Voor mijn gevoel heb je niet meer nodig, estrogen is niet in hele hoge hoeveelheden aanwezig en cortisol ook niet, als je nou in week 8 van je kuurtje zit dan gaat het hard met die waardes. Deze conclusie trek ik uit verschillende posts op forums. Zelf heb ik me 1x goed laten onderzoeken en alles was top. Dus ben sowieso niet bang voor een slecht herstel. Ben eerder huiverig voor het effect wat het heeft op lange termijn dus daarom probeer ik het zo veilig mogelijk te doen. Ik kuur ook niet omdat ik zo groot wil worden, ja tuurlijk wil je wel groot worden. Vind het leuk om te doen.