XXL Nutrition

kotsen door alcohol tijdens bulk

tommieee

tommieee

Ripped Bodybuilder
Lid sinds
16 jun 2010
Berichten
4.373
Waardering
406
Vetpercentage
Ik zit op dit moment weer flink in de bulk. Gisteren naar een verjaardag gegaan dus extra van te voren gegeten en mijn eiwitten binnen. Ik zat dus goed vol dat ik op het feest aankwam. Toen heb ik daar 2 flesjes bier gedronken en ik word me tog inenen misselijk. Ik ben opgestaan en naar buiten gelopen en heb daar in de bosjes gekotst.
Dit is niet de eerste keer dat dit me gebeurt is. Het is tog niet normaal om zo snel misselijk te worden.
Terwijl van de zomer toen mijn voeding klote was en toen ik at wanneer ik wou, kon ik echt prima zuipen.


Zijn hier meer mensen die echt geen alcohol kunnen verdragen tijdens het bulken? Hoe doen jullie dit?
Klik om meer te lezen...
 
kan ook liggen aan wat je gegeten hebt, en het is een plus plus situatie, alcohol ligt best wel zwaar en als je flink gekaant hebt zou die alcohol er nog bovenop zeker misselijkheid kunnen veroorzaken.
 
Heb er meer last van als ik in de cut zit.

Hoeveel min voor het zuipen had je gegeten en die eiwitten genomen?
 
rook gewoon een assie ipv alcohol drinken
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
moet zeggen had wel al hele dag een vol gevoel en denk drie kwartier voor dat ik dat biertje nam had ik nog een eiwitshake. Maar gaat echt nergens over dat ik daarvan loop te kotsen. Iedereen chill aan het drinken en ik kots na een biertje.

Terwijl van de zomer op vakantie in chersonisos was mijn voeding echt gewoon helemaal schijt en daar ben ik geen 1x misselijk geweest of gekotst..
 
Ik denk inderdaad dat het er niet zozeer mee te maken heeft dat je wanneer je bulkt geen alcohol kan verdragen, het heeft er meer mee te maken dat je gewoon vol zit en bier vult ook snel dus dat is kotsen. Maarja dan maar geen bier denk ;p Ik zou ook over mijn nek gaan als ik net een shake achter mijn kiezen heb en dan bier ga drinken
 
hahah ja rook gewoon een assi! +10
mooie worden;)
 
Heb ik ook. Shake alleen is goed, alleen alcohol gaat ook goed.

Als ik begin van de avond een shake drink en daarna alcohol is het vrijwel altijd kotsen. :-(
 
Zou het niet kunnen omdat je lever al die eiwitten moet afbreken dat die alcohol erbij te veel word?
 
Hoeft niet aan de alcohol te liggen, heb je het ook als je zoveel gegeten hebt en dat iets anders drinkt?.. Misschien eet je wel téveel zodat je helemaal vol zit. Dan is het logisch dat je misselijk wordt als er dan nog wat bijkomt waar er eigenlijk niet veel plaats voor is.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven