Kuur voorstel
- Topic starter c70t5
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15
- Weergaven 635
- Volgers 6
-
- Tags
- kuur
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
c70t5
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2012
- Berichten
- 62
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 15%
Bedankt voor de reacties tot zo ver. Gh zit er voor mij niet in op het moment.
Klopt ik ben het met je gedachten eens. en ik weet ook dat aas met een lager vet percentage beter is maar mijn doel is niet om een lager vet percentage te krijgen. En ik denk dan bij mezelf waarom zou ik het mezelf dan moeilijk gaan maken terwijl het niet nodig is. Als ik de 110kg haal met een 14% ga ik zeker tevreden zijn.
Hcg laat ik altijd mee lopen idd
Mucci:
Ik heb het misschien wat onhandig neer gezet mijn doel is om er 4kg aan over te houden tijden na de kuur. Ik denk zeker wel dat ik de 112/114 kan gaan aantikken. Maar daar gaat ook weer een deel vocht af natuurlijk. 4kg op mijn lichaamsgewicht lijkt me een reëel streven zonder teleurstellingen. Meer is altijd mooi meegenomen
Klopt ik ben het met je gedachten eens. en ik weet ook dat aas met een lager vet percentage beter is maar mijn doel is niet om een lager vet percentage te krijgen. En ik denk dan bij mezelf waarom zou ik het mezelf dan moeilijk gaan maken terwijl het niet nodig is. Als ik de 110kg haal met een 14% ga ik zeker tevreden zijn.
Hcg laat ik altijd mee lopen idd
Mucci:
Ik heb het misschien wat onhandig neer gezet mijn doel is om er 4kg aan over te houden tijden na de kuur. Ik denk zeker wel dat ik de 112/114 kan gaan aantikken. Maar daar gaat ook weer een deel vocht af natuurlijk. 4kg op mijn lichaamsgewicht lijkt me een reëel streven zonder teleurstellingen. Meer is altijd mooi meegenomen
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
En op zijn gewicht heb je ook wel zulke doseringen nodig om 4 kg droge massa te gainen.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Dat zou idd kunnen, hij is ook wel 1m91
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat zou idd kunnen, hij is ook wel 1m91
Alsnog 15 kg boven zijn lengte.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Snap dat gedoe over vet% niet, als hij gewoon een zieke buffel wilt worden met een hoger vet% moet hij dat toch zelf weten? Als hij zichzelf te dik vond was die wel gaan cutten lijkt mij 
Alleen als je vorige keer van 99 naar 109 bent gegaan en nu van 106 naar 110 wilt gaan, waarom niet weer dezelfde kuur doen? Lijkt me dat je of je doel te laag legt of meer aas pakt dan nodig is.
Alleen als je vorige keer van 99 naar 109 bent gegaan en nu van 106 naar 110 wilt gaan, waarom niet weer dezelfde kuur doen? Lijkt me dat je of je doel te laag legt of meer aas pakt dan nodig is.
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
Snap dat gedoe over vet% niet, als hij gewoon een zieke buffel wilt worden met een hoger vet% moet hij dat toch zelf weten? Als hij zichzelf te dik vond was die wel gaan cutten lijkt mij
Alleen als je vorige keer van 99 naar 109 bent gegaan en nu van 106 naar 110 wilt gaan, waarom niet weer dezelfde kuur doen? Lijkt me dat je of je doel te laag legt of meer aas pakt dan nodig is.
Je hebt inderdaad een punt. Ik vind het persoonlijk ook niet erg om wat hoger in vetpercentage te zitten, zeker in de winter vind ik dat niet erg.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Snap dat gedoe over vet% niet, als hij gewoon een zieke buffel wilt worden met een hoger vet% moet hij dat toch zelf weten? Als hij zichzelf te dik vond was die wel gaan cutten lijkt mij
Alleen als je vorige keer van 99 naar 109 bent gegaan en nu van 106 naar 110 wilt gaan, waarom niet weer dezelfde kuur doen? Lijkt me dat je of je doel te laag legt of meer aas pakt dan nodig is.
Dan mogen powerlifters nooit kuren.
Ja een vriend van mij is ook ~15% maar gewoon 1 zieke buffel
kun je wel een mooie beachboy zijn maar hij vouwt je dubbel terwijl die je vriendin aan het wiepen is 
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Mogen ze ook niet, word op gecontroleerd geloof ik?
Neen omdat powerlifters ALTIJD boven de 15% zitten.
