kuurtje deca, sustanon, novadex

[wesssss]

hey ,
ik ben wesley ben 29 jaar .
heb 2 kinderen .
ben van belgie limburg .
ben 1.70m en weeg 71 kilo .
vetpercentage weet ik niet maar veel is het niet..
ben nu een jaartje aan trainen en sinds kort serieus op mijn eten aan het letten .
ben op dat jaartje wel een kilo of 5 bijgekomen maar gaat allemaal traag nu .
doe tussen door wel nog aan powerkiten en windsurfen al zeker 10 jaar .
daar had ik ook wel een mooi basis van opgebouwd .
nu ga ik dus beginnen met een kuurtje .
ben ook al een maand of twee hiermee bezig en heb al veel gelezen .
heb me vandaag dus de pruducten gehaald .
deca , sustanon en nolvadex voor de na kuur .
nu ben ik van plan om,om de vijf dagen 200 mg deca en 250 mg sustanon te zetten .
dit in 1 spuit .
voor acht weken .
is ook makkelijk en hoef dan maar 1 spuit per week ongeveer .
dan na 10 dagen beginnen met novadex
of
iedere maandag 200 mg deca en 250 mg sustanon .
plus iedere vrijdag nog eens 250 mg sust.
weet dat ge de sust best meerder keren per week neemt ivm . de bloedwaardes .
maar is om de vijf dagen niet genoeg .
dus wat raden jullie mij aan .
alvast bedankt
gr wes


-

Klik om meer te lezen...

 

[Galen]

Waarom niet gewoon 'n sust/test only kuurtje.. Keep it simple.

1-10 test enth 500mg EW
4 weken nakuur met nolva

Maar sowieso zou ik niet gaan kuren met jouw stats, no offense.

 

[supervos]

Waarom niet gewoon 'n sust/test only kuurtje.. Keep it simple.

1-10 test enth 500mg EW
4 weken nakuur met nolva

Maar sowieso zou ik niet gaan kuren met jouw stats, no offense.

Klik om te verkleinen...

Ik ga mee met je 2e en enige goeie advies. Ga eerst is nog beter je voeding regelen dan kan je echt nog wel kilo's pakken dit is echt niet jouw natuurlijke limiet.

 

[Nomen Nescio]

Toch zeker een 3 a 4 van dit soort topics per week.Vaak topicstarters met een lage postcount en/of een heel recente aanmeldingsdatum.
-"We willen een kuurtje gaan doen en ja we hebben ons ingelezen."
Meestal niet dus.
-"We letten nu op onze voeding!"
Nee, kneus je moet niet op je voeding letten, je moet je behoefte uitrekenen en een voedingsschema opstellen.
-"We trainen nog niet met een vast schema maar we voetballen 2x per week"
of dergelijke onzin en dan heb ik het nog niet eens over hun stats.
Dan volgt er vaak een of ander vaag kuurvoorstel, ook nog wel eens zonder pct, waarbij je je afvraagt waar ze het in godsnaam vandaan halen.Sommigen, zoals ts, hebben de gear zelfs al in huis en weten geeneens hoe vaak ze wat moeten zetten.
Anyway, @ ts, ik vroeg me af waarom je voor sustanon gekozen hebt als eerste kuur?In ieder geval oprecht succes met je kuur en ik ben benieuwd.

 

[Galen]

We zouden eigenlijk 'n uitgebreid copy paste verhaaltje moeten verzinnen die we bij dit soort topics kunnen plakken.

 

[supervos]

of een auto ban voor idioten

 

[Nomen Nescio]

We zouden eigenlijk 'n uitgebreid copy paste verhaaltje moeten verzinnen die we bij dit soort topics kunnen plakken.

Klik om te verkleinen...

Idd, goed plan.Niet om ze af te branden maar als soort eye-opener.
9 van de 10 heeft echt geen idee waar ze mee bezig zijn, imo.(En dan nog beledigd reageren als je met goedbedoelde adviezen komt, lol!)

 

[supervos]

Vooral het beledigd zijn en het gevoel geven van het maakt me niet uit wat jullie zeggen ik doe het toch wel is waar ik me mateloos aan irriteer. Als je niets van een ander aanneemt post dan ook geen vraag en ros die spuit er lekker in..... zie zit me nu alweer druk te maken

 

[wesssss]

ok dit had ik wel verwacht .
geen moeite doen om fatsoenlijk advies te geven .
alleen maar lopen zeiken over nog niet genoeg gelezen .
zal mijn plan wel trekken .
jullie kunnen beter aan al die idioten eens antwoorden op hun en mijn vraag .
wel moeite steken in belachelijke uitspraken .
en nu weet ik nog niet wat ik moet doen ..
en voetballen of power kiten lol is wel iets heel anders .
ga ze toch zetten een heel deel kameraden hebben het ook gedaan zonder enige kennis .
daarom dat ik hier wat lees en vraag .
maarja zal het dan toch met het onwetende moeten doen en de rest volgen

 

[Galen]

ok dit had ik wel verwacht .
geen moeite doen om fatsoenlijk advies te geven .
alleen maar lopen zeiken over nog niet genoeg gelezen .
zal mijn plan wel trekken .
jullie kunnen beter aan al die idioten eens antwoorden op hun en mijn vraag .
wel moeite steken in belachelijke uitspraken .
en nu weet ik nog niet wat ik moet doen ..
en voetballen of power kiten lol is wel iets heel anders .
ga ze toch zetten een heel deel kameraden hebben het ook gedaan zonder enige kennis .
daarom dat ik hier wat lees en vraag .
maarja zal het dan toch met het onwetende moeten doen en de rest volgen

Klik om te verkleinen...

Ja en die kameraden zullen de grootste beesten van de gym zijn.
Komop man, je bent 71kg, als je nu al moeite hebt met gewicht aankomen raak je na je kuur al je gains kwijt, gegarandeerd.

En volgens mij was mijn eerste reactie gelijk al heel duidelijk wat je moet doen hoor! Niet kuren en gaan eten.

 

[Antisocial]

TS is oud genoeg om zelf de keuze te maken of hij wil kuren of niet.
Daar ga ik niet over, moettie zelf weten.

Wat ik wel zou willen weten is hoe zijn voedingsschemaeruitziet.

 

[supervos]

Wel grappig dat hij nog even bevestigd wij wij hierboven allemaal aangeven

Ik zeg lekker zetten die spullen en goed onthouden hoe meer je spuit hoe beter he, eten is niet zo belangrijk als je maar genoeg injecteert. Succes met je kuur.....

---------- Toegevoegd om 16:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:41 ----------

ga ze toch zetten een heel deel kameraden hebben het ook gedaan zonder enige kennis .

Klik om te verkleinen...

Vooral deze opmerking gaat je erg veel positieve posts opleveren,..... zucht

 

[wesssss]

ok mss wat overgereageerd .
weet ook dat ge eerst op max moet zitten enz...
maar dat heb ik al achter mij gelaten .
het zal niet schadelijker zijn als ik het nu neem of nog eerst drie jaar zo train en dan kuur .
mss dat er minder eindresultaat zal zijn .
maar wil het nu echt en ga het ook doen ook .
hopelijk zijn er wat verstandige mensen onder jullie .
en kunnen jullie mij effe zeggen of dit een goede kuur is .
ga er dan vanuit dat ik al jaren train en 76 kg weeg .
dat had ik mss beter gezegd dan had ik dit allemaal nu niet .
er zullen nog veel mensen zijn gelijk mij die met dezelfde vragen zitten .
als jullie die allemaal zo onnozel afwimpelen .
vind ik het nog slechter .
omdat ze het dan toch gaan doen en hebben dan helemaal geen info over de hoeveelheden enz .
dus denk dat jullie alleen aan u eigen denken .
ten slot is dit toch een forum om te lezen maar ook om vragen te stellen .
heb zo het gevoel dat het uiteindelijk alleen een forum is voor de mensen i die al gekuurd hebben een x aantal keer en die al ALLES weten .
kun je beter het forum afschaffen
gr wes

 

[Galen]

het zal niet schadelijker zijn als ik het nu neem of nog eerst drie jaar zo train en dan kuur .

Klik om te verkleinen...

Er is een reden waarom men dat zegt he, dan weet je waar je goed op reageert qua training en hoe je moet eten. Dan houd je wat over aan je kuur en is het niet zonde van je geld en van je lichaam.

Je zegt dat je 5kg in een jaar bent aangekomen, dit is vrijwel niks, ik ben 25kg in twee jaar aangekomen, je zult sowieso 'n stuk beter moeten eten.. Als ik eerlijk ben denk ik dat je meer gains haalt met een goed voedings- en trainingsschema dan met een kuur.

heb zo het gevoel dat het uiteindelijk alleen een forum is voor de mensen i die al gekuurd hebben een x aantal keer en die al ALLES weten .

Klik om te verkleinen...

Nee hoor, ben nog naturel zelfs.

 

[wesssss]

@ get xxl .
tis mss daarmee dat je nog naturel bent en daar heel hard heb voor moeten werken .
alle respect daarvoor .
dat je er zo tegen bent omdat ik het op de wat makkelijke manier wil doen .
ben 5 kg aangekomen op een jaar tijd .
komt ook omdat ik een slechte eter ben en ook niet intensief aan trainen geweest ben .in verband met de andere vele sporten die ik deed
nu wil ik dat wel gaan doen intensief trainen .
en ook aan een voedingsschemawerken .
van deca krijgt ge ook meer eetlust en is het ook makkelijker om meer te eten
en hoef met mijn 1.70m geen 85 kilo te wegen .
als ik 75 kg overhoud en mooi gespierd ben is voor mij genoeg .

 

[Galen]

Van 71kg naar 75kg red je ook in een paar maandjes zonder kuren.

 

[wesssss]

valt precies niet veel meer over te zeggen .
bedankt voor de reacties alvast .
moest er nog iemand willen antwoorden op mijn vraag .om de 5 dagen sust 250mg samen met de deca 200 mg .
en een goed voeding en trainigschema wat ik dan er zeker bij neem
voor acht weken .
laat het maar horen .
morgen begin ik ermee .
tword zelfs de super deca .
anders tot over een paar jaar dan ben ik hier mss wel welkom in jullie forum .
alvast bedank en grtz

 

[nightside]

valt precies niet veel meer over te zeggen .
bedankt voor de reacties alvast .
moest er nog iemand willen antwoorden op mijn vraag .om de 5 dagen sust 250mg samen met de deca 200 mg .
en een goed voeding en trainigschema wat ik dan er zeker bij neem
voor acht weken .
laat het maar horen .
morgen begin ik ermee .
tword zelfs de super deca .
anders tot over een paar jaar dan ben ik hier mss wel welkom in jullie forum .
alvast bedank en grtz

Klik om te verkleinen...

Gebruik dit voor je voedingsschema (zie bijlage). Stel eentje voor jezelf op want je zal veel hoger in calorieën moeten gaan dan het voorbeeld.
De uitleg kan je overal vinden. In de file of op het internet. Bij het invullen zal je vanzelf al meer te weten komen over voeding.

 

[wesssss]

ok merci hier heb ik al wat meer aan .
vandaag mijn eerste spuit gehaald .
het wordt iedere vrijdag en maandag 1ml superdeca en 0.5 ml ultrasust.
dus 500 mg deca en 350 mg sust per week
heb er nog geen last van tot nu toe .
nu van de deca ben ik zeker dat die echt en goed is .
is er iemand bekend met ultrasust
zwart etiket met gouden letters lot : 102 exp:3-2012.
staan vijf gouden sterretjes .vind hier namelijk weinig over .
ook staat er geen samenstelling op .
gr wes

 

[Galen]

Ik zou dat merk even wegbewerken wes.