- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Bulken op 15% is nog dikker worden en lang moeten cutten, dus veel spiermassa weer inleveren.
Als je nou eerst 10 weken gaat cutten (20 is teveel) van 15% naar een single digit en daarna rustig kcals opvoert pak je de rebound spiermassa en eindig je groter dan eerst bulken en daarna cutten.
Ik zou geen nolvadex tijdens je kuur gebruiken en proviron zie ik ook geen baat bij als je al een anti e als arimidex pakt.
Ik zou hem zo doen bro:
week 1-10 primo 1000mg
week 1-10 test e 250mg
week 11-20 test e / sust 750mg
week 11-18 deca 400mg
week 11-13 anadrol
week 14-16 dianabol
week 11-21 arimidex
week 22 etc pct
edit: geen hgh trouwens ?
Als je nou eerst 10 weken gaat cutten (20 is teveel) van 15% naar een single digit en daarna rustig kcals opvoert pak je de rebound spiermassa en eindig je groter dan eerst bulken en daarna cutten.
Ik zou geen nolvadex tijdens je kuur gebruiken en proviron zie ik ook geen baat bij als je al een anti e als arimidex pakt.
Ik zou hem zo doen bro:
week 1-10 primo 1000mg
week 1-10 test e 250mg
week 11-20 test e / sust 750mg
week 11-18 deca 400mg
week 11-13 anadrol
week 14-16 dianabol
week 11-21 arimidex
week 22 etc pct
edit: geen hgh trouwens ?


