Ik supplementeer met arginine in combinatie met Lysine. 1000mg e.d. Werd beweerd dat het blaasjes in de mond zou verminderen, merk er zelf vrij weinig van. Maargoed het zou goede invloed op je afweer hebben dus ik maak braaf mijn potjes op.
Van de arginine kan ik zeggen dat het vooral een positief effect heeft in de slaapkamer... orgasmes duren langer heb ik zelf het idee, en meer zaadproductie. (geen bullshit) En ik kan nu niet echt zeggen dat dat een vervelende bijwerking voor mij is.
spieropbouwend? Ik durf het echt niet te zeggen..