Daar ben ik allang mee gestopt hoor, dat is al een hele poos terug.
Heb nu 3 dagen L-tryptofaan genomen voor het slapen, maar het heeft geen effect op mijn slaap. Misschien komt het omdat ik al 1,5 week niet kan slapen. Ik ben al 5 kilo afgevallen, zwaar moe overdag en voel me heel rot. 's avonds lijk ik erg moe te zijn maar als ik in bed ga liggen dan val ik niet in slaap. Ik lig gewoon rustig in bed, zonder woelen of piekeren. Gisteravond ging ik wel piekeren en werd ik boos omdat ik zo moe was en toch niet in slaap viel. De dokter heeft mij een week geleden slaaptabletjes gegeven maar die werken niet. Het is heel raar, als je naast mijn bed zou staan en je vraagt elk uur slaap je al, is het antwoord nee. Ik rust wel een beetje omdat ik in bed lig maar ik moet slapen! Ik ga er steeds slechter uit zien en ik val af en heb geen zin om te trainen.
Vanmiddag naar de huisarts, ik hoop dat hij me nu wel goede tabletjes geeft. Zo niet, overval ik die apotheek toko met mijn gasbuks. Ik flip hem helemaal als ik niet kan slapen, alles lijdt er onder!
