ForestElder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2004
- Berichten
- 442
- Waardering
- 3
leuke verhaaltje over cardio ( zie link )
- Topic starter ForestElder
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 890
- Volgers 1
Marten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 1.319
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 91kg
En waar zie jij dat staan dan ?
Maar wel grappig dus
Maar werkt een training op hoge intensiteit niet meer katabool, dus tast het je spieren niet meer aan>?ForestElder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2004
- Berichten
- 442
- Waardering
- 3
En waar zie jij dat staan dan ?
Maar wel grappig dus
als je gewoon goed eet valt het denk ik wel mee met katabool. maar ja cutten is altijd katabool.
tenslotte gaat het er meer om dat je meer kcal verbrand dan dat je inneemt, dat zorgt ervoor dat je vetreserves worden aangesproken.