Dacht ook aan zoiets ja... misschien dat het langzamer wordt opgenomen of zo, maar ik vermoed ook dat je best je KH zo snel mogelijk terug op peil brengt na de training.
Ook bedankt aan Ouwerling!
Zijn dat jullie ladies in de avatars trouwens?
Damn... dan hoop ik voor jou dat het waar is wat onder je nickname staatNee, mijn lat ligt hoger
Damn... dan hoop ik voor jou dat het waar is wat onder je nickname staat
Ik ben een brave papa, ik kijk niet naar andere vrouwen
Ik wil vanavond dus een gram of 50 amandelen binnenkieperen. Best voor of na de training?
Indien gewenst, verduidelijken met een tekeningetje
Mijn tabel zegt me 289kcal... op het doosje staat het niet eens vermeld, go figureDat zijn 281,5 kcals. Best bij je kwark 's avonds. Hierdoor wordt de opname van de eiwitten 's nachts vertraagd.
Een tekeningetje mag je zelf maken.
Zie mijn log maar eens, moet nog aan het echte werk beginnen hé!!Bovenkant borst kan wat incline werk gebruiken
Zie mijn log maar eens, moet nog aan het echte werk beginnen hé!!
Grmbl
