MuscleMeat

Lijnzaadolie

Users who are viewing this thread

aapie80

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
22 apr 2003
Berichten
912
Karma
1
Originally posted by nico
tipie mijnerzijds.. meng het met een klein beetje melk twee vingers ongeveer net als het kraagje van een biertje ff roeren en net als een biertje en in 1 keer doorslikken dan is het best te doen;)

Ik doe altijd op een lepel en gelijk doorslikken:D MAkkelijk te doen.

Hoe lang is lijnzaadolie na opening houdbaar? Ik las ergens 2 weken ???
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
Als je elke dag 2 eetlepels neemt heb je die 2 weken niet nodig.
althans bij mij is die dan al op
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Karma
1
Originally posted by Scighera
is het in zaad-vorm ook goed?
Wat je dan kunt nemen is de gebroken lijnzaad. die laten weken op water en dan innemen, maar geloof me dat is niet al te lekker.

Je krijgt in verhouding niet zoveel olie binnen, maar wel ontzettend veel vezels.
 

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.250
Karma
5.495
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Originally posted by dandyman
Van mij is ook 250 ml. Geen probleem maar ik moet wel ruim van te voren nieuwe halen aangezien ik paar dagen terug mn 2e flesje heb gehaald (ook op advies van hier) en dat was de laatste die er stond en inslaan lijkt me ook niet verstandig want zovee ruimte in de koelkast heb ik niet met al die potten kwark:D

Je hoeft ze toch ook niet allemaal in de koelkast te bewaren? Alleen het flesje wat je al open hebt gemaakt, de rest kan gewoon in de kast.
 

bodybuilder0102

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2003
Berichten
1.134
Karma
0
ik heb de gegeven sites bekeken over die omega vet ... het ziet er mega goed uit :) ...en vooral in de functie stofwisseling verhogen ben ik heeeeel erg geintreseerd... in hoeverre is dit?
en zitten er ook KC. (vet enzo kh.) in dit lijnzaad olie? zo ja hoeveel? (die 2 eetleepeltjes)
 

burn

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2002
Berichten
1.407
Karma
17
Originally posted by bodybuilder0102
ik heb de gegeven sites bekeken over die omega vet ... het ziet er mega goed uit :) ...en vooral in de functie stofwisseling verhogen ben ik heeeeel erg geintreseerd... in hoeverre is dit?
en zitten er ook KC. (vet enzo kh.) in dit lijnzaad olie? zo ja hoeveel? (die 2 eetleepeltjes)

Nee het is gewoon olie> 100% vet.
 

bodybuilder0102

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2003
Berichten
1.134
Karma
0
Originally posted by burn


Nee het is gewoon olie> 100% vet.

d8 ik al maar ik d8 ik vraag het voor de zekerheid :D
maar om hoeveel kc. gaat dat 2 eetlepels?
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Karma
1
1 gram vet = 9 kcal.
gooi 2 eetlepels in een glas
weeg het glas voor en nadat je de olie erin gedaan hebt.

want we weten natuurlijk niet wat voor eetlepels jij gebruikt.
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Karma
0
laatste tijd als ik na me 18.00 maal 2 lepels lijnzaad neem, krijg ik buikkrampen en schijtaanvallen. ik heb dit al eerder gehad en was er daardoor mee genokt. nog anderen die ook zoiets ervaren??

(plaats het maar in deze topic, anders is er weer een nieuwe topic over lijnzaad..)
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Karma
1
nope.. geen probs, slik je het dan zonder wat erbij of tijdens je eten? misschien heb je minder last als je het tijdens de maaltijd inneemt, als je dat al niet doet.

en anders een kurk :D
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Karma
0
Ik mix het met wat melk na het eten.. 1-1,5 uur daarna begin de stinkscheten, daarvoor voel ik het echt borrelen. Vorige week werd ik er zelfs misselijk van..
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Karma
1
misselijk van je eigen lucht ? :D:D

wel vreemd dat je 's ochtends geen probs ermee hebt, maar in de avond weer wel.
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Karma
0
Ja ik snap het ook niet, mischien omdat er in me avond maaltijd al meer vetten zitten en dat bovenop me volle maag dat extra vet niet echt relekst valt, dan zou vlak voor het eten en dan me maal mischien kunnen werken... anywayz, ben dus de enige hierin blijkbaar..
 

Naar boven