Mamdouh Elssbiay updates topic

[sector]

10 pounds a week? Ow lord... :|

 

[vntl]

Klik om te verkleinen...

legalize steroids goedzo john

 

[RFFNCK]

 

[Pillz]

Nog maar 139 kilo

 

[lloydatoni]

Nog maar 139 kilo

Klik om te verkleinen...

Dat feel

 

[RFFNCK]

Zeldzame pic, voor Mr. O 2015

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Pillz]

Al duizend keer gezegd.

Hij moet klein beetje massa inleveren voor meer/betere conditionering.

Dan strijdt hij met phil om #1 spot.

Gegarandeerd.

 

[Duke Biker]

Denk ook dat ie wat minder bovenbenen moet trainen, die quads van hem overpoweren echt alles. On stage lijkt het of ie kleinen kuiten heeft, dit is echt niet het geval echter ze vallen in hte niet bij zijn quads.... In dei pic hierboven lijkt het el mee te vallen maar vooral van de front is er geen andere pro die bij hem in de buurt komt

 

[RFFNCK]

big_ramy: "Training legs today. I'm taking it slowly until I get my heavy lifting back again. Did 5 exercises total for 12_15 reps"

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BAZogZrTM0T/

 

[RFFNCK]

Training delts and traps

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BAcL4bMTM4l/?taken-by=big_ramy

Yesterday back training taken from my snap chat Big_ramy1
Reps between
15-12

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BAhAB99zM1S/?taken-by=big_ramy

Training chest yesterday. Getting stronger each workout and feeling better pump in the muscle . Follow me on my snap chat Big_ramy1 to see my training

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BAj1GLJzM9u/?taken-by=big_ramy

Arms training today. Feeling better each workout.

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BApGFkjTMw-/?taken-by=big_ramy

 

[RFFNCK]

Back training yesterday. Getting stronger each workout and that a good sign of good recovery.

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BAwZTT_TMy5/?taken-by=big_ramy

 

[ElChapooo]

Mr O 2017

 

[RFFNCK]

 

[RFFNCK]

Today shoulders session

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BBvdYWuzMwP/?taken-by=big_ramy

Two hours leg session today

Klik om te verkleinen...

https://www.instagram.com/p/BBm7DMuzM8J/?taken-by=big_ramy

 

[jeanpiston]

pic of today


[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RFFNCK]

Dit is toch gewoon een foto van die reeks na de Mr. Olympia?!

 

[jeanpiston]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[polotraxx]

Dit is toch gewoon een foto van die reeks na de Mr. Olympia?!

Klik om te verkleinen...

Zou het ook raar vinden moest die er op dit moment al zo bij staan. Zou wat zijn tegen de olympia dit jaar dan

 

[jeanpiston]

Big Ramy 200 Lbs Dumbbell Chest Press

 

[RFFNCK]

https://www.instagram.com/p/BCPmsvdTM_7/?taken-by=big_ramy