8 kilo erbij in 4 weken
dan heeft het zeker goed gewerkt ja!
maar zoals al eerder werd gezegd hier, whey, banaan en havermout/brinta en hebt een prima W.G.
Ik was dan ook graatmager, ik ben 25 en woog nog altyd 59 kg en zelfs nog nooit meer gewogen dan dat. Ik mocht eten zoveel ik wou, ik kwam maar niks by. Heb mezelf meerdere malen op een dieet gezet om maar alles binnen te spele wat eetbaar was, het enige wat veranderde was last van mijn darmen.
Ik denk nu eenmaal dat ik zo een snelle stofwisseling heb.
Ik lees hier in elke post over "hoe kan ik snel aankomen?" dat iedereen verteld dat als je veel eet je automatisch aankomt. Wel, ik kan nu zeggen uit ervaring: DAT IS BULLSHIT! Dat hangt van de persoon af, in mijn geval werkte dat dus niet.
Dus voor mij was een weightgainer dan ook de enige oplossing. Ik denk dat als ik in het begin een andere weightgainer had genomen dan deze dat ik ook die 8 kilo ineens had bygekregen. Ik kon niet anders dan verzwaarden!
Myn laatste pot heb ik een 6 tal weken geleden verbruikt.
Ondertussen ben ik al weer 1,5 kg bygekomen door gewoon maar te eten (onlangs ook nr Turkye geweest en 10 dagen all-inclusive maakt zeker een verschil

). Dat betekend dus dat myn stofwisseling veranderd is want vroeger kwam ik niks aan door gewoon meer te eten.
Voor de mensen die het afvragen: ik ben byna geen vet aangekomen, ik train nl elke dag dus ik wil perse de overtollige calloriën verbranden.
Mss post ik wel fotos als er mensen geïnteresseerd zyn?