- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Mario Van Steenberghe - voorbereiding 2013
- Topic starter maniacflex
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 171
- Weergaven 27.855
- Volgers 24
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 103
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 8%
In Brussel.
kareltje27
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 aug 2005
- Berichten
- 1.118
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Ja helemaal met je eens! Iig vaak afwisselen is in mijn optiek het beste. Sinds ik het gewicht wat heb laten zakken en de herh iets opgeschroefd heb ik geen last van pezen/gewrichten meer en ben ik vooruit gegaan qua fysiek en dat is toch waar het om draait in de bb sport geloof ik!
---------- Post toegevoegd Mon 29 Oct 2012 om 14:48 ----------
Hulde!!! Succes Mario! Kick ass!
Chapeloere
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 nov 2004
- Berichten
- 1.320
- Waardering
- 11
Ben jij geen eigenaar?
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 103
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 8%
Nee, ik ben software ingenieur als beroep.
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Mooi, hier houd ik van! Realisme...
Heb je trouwens wel eens binnen zien lopen bij Harry, muscletotaal. Kom je daar nog wel eens?
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Moet jij eens testen hoeveel er van jouw squat over blijft nadat je 5 sets kneeling leg curls, 4 sets standing leg curls, 4 sets walking lunges (35m per set), en 4 sets leg extensions hebt gedaan. En alles 10-20 reps
Zo'n squat voelt wel ff anders als je al moeite hebt om naar het squat rek te lopen. Gewicht boeit dan jack ****ing shit.
Overigens zijn z'n benen lang niet pro waardig (de rest ook niet). Hoop dat hij nog genoeg massa kan pakken voor 2013.
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 103
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 8%
Moet jij eens testen hoeveel er van jouw squat over blijft nadat je 5 sets kneeling leg curls, 4 sets standing leg curls, 4 sets walking lunges (35m per set), en 4 sets leg extensions hebt gedaan. En alles 10-20 reps
Zo'n squat voelt wel ff anders als je al moeite hebt om naar het squat rek te lopen. Gewicht boeit dan jack ****ing shit.
Overigens zijn z'n benen lang niet pro waardig (de rest ook niet). Hoop dat hij nog genoeg massa kan pakken voor 2013.
Hangt er natuurlijk van af met wie je vergelijkt. Er zijn betere pros en mindere, maakt voor mij geen moer uit. Je moet ook beseffen dat de pros waar je mij mee vergelijkt niets anders doen dan trainen eten en slapen. Ikzelf heb een fulltime job en doe dit voor het plezier en sta dan wel op het podium tegen mannen waar ik zelf naar opkijk... Voor de rest probeer ik er gewoon het beste van te maken.
---------- Post toegevoegd Mon 29 Oct 2012 om 22:37 ----------
Dank je reus. Veel succes op de jb classic.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 103
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 8%
Ja hoor performance steunt mij al van bij het begin van mijn wedstrijden...
---------- Post toegevoegd Mon 29 Oct 2012 om 22:45 ----------
Is inderdaad soms moeilijk om de maaltijden op tijd binnen te krijgen, maar gelukkig hebben mijn collega's begrip voor wat ik doe.
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik vraag het mij ook af vanwaar die haat komt...
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Dank je wel Mario. Fijn om te horen!
---------- Post toegevoegd Tue 30 Oct 2012 om 09:39 ----------
Dit hou je! Roelly is ook ruk bij bepaalde personen. Mario is mentaal sterk en volgt zijn eigen visie en is realistisch. Dat laatste ontbreekt bij de sommigen vaak!
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Hou toch op met haat, ik haat niet. Ik vind het een boom van een vent met een gruwelijk fysiek. Verder had ik nog nooit van deze man gehoord voordat ik dit topic zag dus waarom zou ik hem überhaupt haten?
Ik ben wel van mening dat er genoeg winst te behalen is op het technische vlak van de squat na het zien van het filmpje. Winst waar Mario zelf veel baat bij zal hebben.
Als ik haat heb is het tegen gasten die niet tegen enige vorm van kritiek kunnen en hier niet inhoudelijk op reageren.
Laten we er verder over ophouden aangezien veel deze discussie niet inhoudelijk kunnen voeren.
Ik ben wel van mening dat er genoeg winst te behalen is op het technische vlak van de squat na het zien van het filmpje. Winst waar Mario zelf veel baat bij zal hebben.
Als ik haat heb is het tegen gasten die niet tegen enige vorm van kritiek kunnen en hier niet inhoudelijk op reageren.
Laten we er verder over ophouden aangezien veel deze discussie niet inhoudelijk kunnen voeren.
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
Ga je Branch Warren dan ook vertellen dat zijn techniek niet goed is ?. Het is wel zo zonder goede techniek kun je ook geen spieren opbouwen inderdaad het draait om het gewicht wat je verplaatst. Ownee dat is powerlifting Bodybuilding is anders. Die man heeft een super coach en die zal niet weten hoe je moet sqauten ?. Maar je hebt gelijk het is geen haat wat je doet je wil gewoon helpen en hem verbeteren daar waar hij het minder doet in jou ogen. Dat is alleen maar goed samen lukt meer dan alleen.
