nofear train!
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mrt 2005
- Berichten
- 2.711
- Waardering
- 3
Esperantisto zei:Te vaak douchen is erg slecht voor je huid. Kan best zijn dat je goede huidbacteriën het loodje leggen door al dat douche- en zeepgeweld.
Je hebt nog niets over je eetpatroon geschreven. De enige keren dat mijn zweet vies ging ruiken was toen ik met te weinig KH erg fanatieke en langdurige intervalcardio ging doen. Extra KH tijdens je training om gluconeogenese (omzetten van eiwitten in KH) te voorkomen is erg zinvol. Het is met name het ureum dat je uitplast en uitzweet, dat verantwoordelijk is voor de smerige zweetgeur. En dan is het toch echt de voeding. Of te weinig KH tijdens de training of een overmaat aan eiwitten in de voeding. Dat laatste kan ook.. sommige weirdo's zitten op ruim 300g eiwit/dag.. ja dan wordt daar ook bijna alles van uitgeplast/gezweet.



?

