thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
mass gainer
- Topic starter thomas1992
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20
- Weergaven 1.202
- Volgers 3
-
- Tags
- mass gainer
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
teddybeerke
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mei 2005
- Berichten
- 1.479
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 82kg
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
Antwoord op je vraag? Sure. Maar dan heb je erst wel wat andere gegevens nodig. Zoals wat je doel is? Waarom wil je het gebruiken? Wat wil je bereiken? Hoe ziet je voedingsschema er nu uit?
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
Zwaarder worden is een kwestie van meer energie binnenrkijgen dan je verbruikt. Als je aankomt, doe je dit in zowel vet-vrije massa als vet-massa. Dus je zal hoogstwaarschijnlijk dikker worden; daar valt niets aan te doen.
Mijn tip: ik zou eens op zoek gaan wat je met een goed voedingsschema kan bereiken voordat je naar dure supplementen grijpt (die op hun beurt weinig voor je doen als je voeidng niet op orde is).
Succes.
Mijn tip: ik zou eens op zoek gaan wat je met een goed voedingsschema kan bereiken voordat je naar dure supplementen grijpt (die op hun beurt weinig voor je doen als je voeidng niet op orde is).
Succes.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Betekend dus dat jij weet wat de samenstelling is van Mass Gainer?
Want zonder de samenstelling te weten kan je geen verglijking maken.
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
teddybeerke
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mei 2005
- Berichten
- 1.479
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 82kg
Heb hem al eens goed bekeken en is niets vergeleken met mammoth,lean gainer,...
Niet veel eiwitten en KH zijn ook niet van het beste.
thomas1992
Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2008
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
teddybeerke
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mei 2005
- Berichten
- 1.479
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Waarom?
Als je zorgt dat je van alles voldoende binnen krijg dan is er toch niets moeilijks aan.
Voeding die op zich slecht is, maar waar je wel van alles voldoende binnen krijg, gecombineerd met de juiste traineing geeft gegarandeerd resultaat.
Uitgekiende voeding met een verkeerd schema niet.
Voeding word pas echt belangrijk de laatste weeken voor een wedstrijd.
Als je zorgt dat je van alles voldoende binnen krijg dan is er toch niets moeilijks aan.
Voeding die op zich slecht is, maar waar je wel van alles voldoende binnen krijg, gecombineerd met de juiste traineing geeft gegarandeerd resultaat.
Uitgekiende voeding met een verkeerd schema niet.
Voeding word pas echt belangrijk de laatste weeken voor een wedstrijd.
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
verduidelijk je jezelf even?
dus voor jan modaal is voeding niet zo belangrijk? of wat bedoel je nu?
