MuscleMeat

méér test zetten?


Bezoekers in topic

Patjeh

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2010
Berichten
1.265
Karma
244
Lengte
1m85
Massa
80kg
Vetpercentage
30%
wat bedoelt iedereen met "de rek is er uit"? In theorie zou hij een heel jaar op 500mg test kunnen zitten en een heel jaar kunnen doorgroeien.

Tenzij je een beetje je voeding blijft uppen en het continu aanpast op je gemaakte gains, is het niet voor niks dat veel mensen na 10-12 weken niet echt meer kilo's pakken. De 'rek' is er dan wel uit. Dit hoeft natuurlijk helemaal niet zo te zijn, maar er zijn weinig mensen die dan bijvoorbeeld 20wk test gaan zetten en daadwerkelijk elke 4-6 weken hun voeding naar behoren verhogen om te blijven groeien (als dat dan natuurlijk het doel is). Het is inderdaad dan goed mogelijk nog te blijven groeien, maar de meeste kilo's worden natuurlijk toch in de eerste 6-7 weken gepakt, zelfs al zou je je voeding blijven uppen en blijven groeien, dit blijft niet gedurende een lange cycle van bijv. 20 wk een schone kilo per week zijn :P
 

Naar boven